INUIT TRIATHLON

2012-01-22T17:59:00.002+01:00

Oggi a Giulianova c'è stato il primo incontro di Zeno con un vero gruppo di triathleti. Un saluto, foto ricordo e via verso nuovi traguardi. Il papà di Zeno, ex triathleta, saluta ed augura buona stagione.

NUOVO SITO ONLINE!!!

2012-01-16T23:48:00.004+01:00

E' ONLINE IN FASE DI COSTRUZIONE IL NUOVO SITO DELLA SOCIETA', PER RAGGIUNGERLO UTILIZZATE IL SEGUENTE INDIRIZZO:

http://inuitriathlonabruzzo.blogspot.com/

L'AVVENTURA RICOMINCIA

2012-01-09T11:36:00.003+01:00

INNANZITUTTO ... BUON 2012 A TUTTI!!!

E così l'avventura 2012 è ricominciata, piena di tante novità e, sopratutto, piena di tanti atleti che si sono avvicinati a questa splendida disciplina e sono ansiosi di incominciare e così ... non potevamo farci sfuggire la prima gara dell'anno, la MARATONINA DEI MAGI svoltasi a Porto D'Ascoli il 6 gennaio scorso.

La lista dei partecipanti si fa sempre più lunga e, credetemi, è bello vedere tanti visi emozionati, ansiosi e sopratutto ... felici, che hanno voglia di esserci e fare gruppo.

E così ci presentiamo al via di questa Maratonina: Fiorà Emiliano (10° assoluto), Cecilia Di Benedetto (4° assoluta e 1° di categoria), Renato Di Febo, Fabio Rastelli, Peppe Caposano, Vincenzo Gambone, Cristiano Leva, Andrea Pili, Simone Di Piazza, Andrea Sargente, Narciso D'Onofrio, Beniamino Volpe, Monica Bianco e Claudia Gnudi accompagnata dalla sua fedelissima compagna di allenamenti, recentemente incontrata, Franca Dell'Aquila e ... cara Franca .. vederti allungare gli ultimi km, credimi, è stato per me motivo di grande gioia e soddisfazione di averti portata lì e grazie alla tua testa, alle tue gambe e sopratutto alla tua determinazione aver voluto fermamente ESSERCI!!!

Poi ai tanti amici incontrati, primi fra tutti: Vincenzo Petrucci, Attilio Di Giampaolo e Nicola Farano (futuri triatleti?) ed il sempre grande Marco Marelli ed Alessio Piccioni.

Un saluto ed una foto con ... Federico Violante ed il tutto scorre bene anzi benissimo, buoni i tempi ed è proprio il caso di dire ... BUONA LA PRIMA!!!

Sperando di non aver dimenticato nessuno ... aspetto sabato per incontrarvi tutti!!!

Claudia

BENVENUTO ZENO !!!

2011-11-14T19:07:00.002+01:00

In epoca di internet, blog, FB e Twitter, SMS e quant'altro lancio questo benvenuto per

il neonato "orsetto" di Casa-Manara con tantissimi auguri per mamma Laura e papà Massimo che da nuoto-bici-corsa passerà a cambiopannolino-ripristinociucciotto-ninnanannedellanotte sotto lo sguardo della giudice...Caro Massimo qui bisogna essere

professionisti...!!! Un abbraccio al trio !!!

-Pensieri di un giovane triatleta-

2011-09-29T17:32:00.004+02:00

Ciao ragazzi,
volevo fare i complimenti a tutti i partecipanti all'Elba!
Ho detto partecipanti perchè già solo essere lì, sulla start line è un grande onore.
Scrutare il mare e pensare "da qui a 4-5 ore ogni respiro sarà il carbone che alimenterà la locomotiva, ogni fascia muscolare sarà in trazione, ogni pensiero sarà al contempo concentrazione e distrazione dalla fatica... senza soluzione di continuità": questa è la calma prima della tempesta di un triatleta.
In particolare prima di un 70.3, sette-zero-tre, tre cifre che mi sono stampato bene in testa da quando in quel di Pescara ho avuto l'ispirazione.
L'ispirazione per dire: "io ce la posso fare".
L'ispirazione per allenarsi tutti i santi giorni.
L'ispirazione per non perdere di vista l'obiettivo.
L''ispirazione per diventare un finisher.
Ma come diceva Thomas Alva Edison: "Il genio è per l'un percento ispirazione, mentre il restante novantanove percento è SUDORAZIONE".... perciò pedala ragazzo... pedala.

Ricordi

2011-09-29T16:54:00.002+02:00

Correva l'anno 2003, l'anno dell'esordio, l'anno di avvicinamento a questa disciplina, il settore maschile, allora composto da: Melasecca Luigi, Paradisi Andrea e Di Febo Renato si era cimentato in altre garette in Romagna, come dimenticare l'ESORDIO a Cesenatico!!!
Esattamente 8 stagioni fa, fine settembre, Campionati Italiani Assoluti di triathlon sprint ... che faccio? ... mi butto anch'io, sì, avete letto bene. Non ho neanche una bici da corsa, prendo quella di mio padre (quasi da passeggio) un pò revisionata nel manubrio e ... mi butto nella mischia.
E così è per me finish line, mi si notava tra 1000 con quella bici, non me lo dimenticherò mai.
Oggi per curiosità ho rivisto quella starting list e lì con me al via c'erano nomi che poi hanno fatto e fanno la storia del triathlon italiano, ci sono nomi di persone amiche: Nadia Cortassa, Manuela Ianesi, Silvia Riccò, Laura Giordano, Silvia Serafini e Silvia Parrocchi.
Tempo totale impiegato 1h41'27'' ............. un'eternità ............. , ma eterna è stata la soddisfazione.
E così sono andata a scrutare la starting list 2011 e davanti a me alcuni nomi INUIT, ormai siamo dappertutto!!!
Questo l'ordine sulla starting list:
- Romito Giuseppe
- Romito Davide (e dietro a questo nome scatta la speranza del podio di categoria)
- Corradi Antonio
- De Massis Guid
- Cocchini Massimo
Il mio augurio più bello e che si ripetano per voi le mie stesse (e se possibile anche di più) emozioni e gioie nel 2003 ed almeno per altri 8 anni!!!
Claudia

Che bei giorni!

2011-09-27T16:59:00.000+02:00

Un fine settimana glorioso, piacevolissimo dove i nostri colori hanno brillato e spaziato dall'Isola d'Elba a Numana (cliccando sulle località trovate la rispettiva classifica).
Che dire di ELBAMAN ... posto meraviglioso, ricordi, amicizie, sempre nuove esperienze ... è il nostro appuntamento annuale, da un pò di anni (per precisione dal 2007) non riusciamo a dire di no. Marco e Riccardo Scotti, nonchè l'intera famiglia, organizzano sempre con il cuore questa bellissima gara, uno degli Ironman più impegnativi ed un mezzo ironman sempre più gettonato. Il percorso ciclistico si snoda su percorsi meravigliosi che, anche quest'anno hanno incantato coloro che per la prima volta affrontavano questa gara.
Viaggio in famiglia e per la prima volta la nostra pupetta scopre il traghetto MOBY ed è gioia pura!
Sabato rilassante in piacevolissima compagnia c'è chi prova tutto il giro bike, chi si concede solo pochi km chi fa un tuffo in questo meraviglioso mare, insomma, ce n'è per tutti i gusti.
Cena, gelato e...viene così domenica mattina, è buio, ma si deve andare presto in zona cambio per sistemare tutto perchè poi lo spettacolo ha inizio.
E così è: il lancio delle lanterne ... il buio... le luci delle barche in mezzo al mare ... e ... via alla gara regina l'IRONMAN!
I nostri si preparano, piccolo inconveniente ad Emiliano brillantemente risolto con l'aiuto di tutti, questi gesti ti fanno capire tante cose ...
La solita tensione avverto negli sguardi di tutti, ma tutto fa parte del gioco.
Ore 8e30 spaccate il VIA, rigoroso e puntuale come solo Marco sa fare!!!
Un brillante nuoto vede Renato entrare per primo in zona cambio, ma si sa già che la sua corsa sarà più breve, causa una fastidiosa infiammazione, molto probabilmente non terminerà questo Elbaman 73 e così è al 5° km di corsa, ma il sorriso di Elena fa presto tornare il sorriso anche all'atleta.
E così fotografiamo, incitiamo e vediamo snocciolare davanti a noi i diversi arrivi:
- Emiliano Fiorà 46° assoluto - 5h36'10'' ha così riscattato la foratura
- Cristiano Leva - soddisfatto e ... affamato!!
- Roberto Janigro - felice all'arrivo per la sua prestazione
- Andrea Sargente che ha superato con grande orgoglioso un difficile momento nella 1° frazione
- Guido D'Antonio che ha voluto concluderla a tutti i costi
Questi gli orsi, ma non posso non nominare:
- Gianluca Vernacotola nella sua ottima prestazione dal nuoto alla corsa passando per la bici
- Emanuele Salvatore con la sua progressione meravigliosa nella corsa
- Alessio Piccioni che, preso da un attimo di confusione, ha errato nel girare la boa e così ... purtroppo in classifica non compare il, comunque, suo ottimo tempo anche se pensava fosse meno dura
- Marco Marelli che con un passettino controllato è riuscito a gestire la sua gara e vederlo sorridere, anche per il benessere fisico che gli ha procurato, è sempre un piacere
- Marco De Ritis il più "adulto" della compagnia, si è presentato a tutti noi tutto fresco ed arzillo, quindi, non possiamo che dirgli ... COMPLIMENTI (considerato anche che è la sua prima stagione)
Poi con Cristiano e Roberto un comunque piacevole viaggio di ritorno dove non ci siamo di certo fatti mancare una spettacolare ....... FIORENTINA! Beh, per il recupero è proprio indicata!
A Numana, invece, tutti finisher sia l'esordiente sulla distanza nel nome di Antonio, sia le new entry come Vincenzo De Adducis e Guido De Massis, sia le pietre miliari come Massimo ed il Doctor.
Questo l'ordine di arrivo della Inuit:
- Manara Massimo 33° assoluto 2.16.13
- Romito Giuseppe (alias Doctor)
- De Adducis Vincenzo
- Marrone CArmine
- Campilii Marco
- Paolini Vincenzo
- De Massis Guido
- Cocchini Massimo
- Corradi Alfredo
- Corradi Antonio
- Adriani Francesco
- Volpe Beniamino
Presto le ........... foto!
Forze e continuiamo così.
President.

Una ventina di giorni fa...

2011-09-22T11:07:00.001+02:00

...C'erano 2 padri (M3, fieri triathleti) che più o meno in simultanea, si sono sentiti proporre da uno dei loro figli: “ci provo anch’io !!!”. Perché nascondersi, un fiume di orgoglio ha invaso il mio cuore (e naturalmente quello di Alfredo) contemporaneamente al desiderio che la proposta (con un po’ del nostro aiuto e della nostra esperienza) potesse trasformarsi in realtà senza stress ma con quel pizzico di realismo, impegno e durezza che la triplice, inevitabilmente, prevede. Avvicinare senza sconvolgere, preparare senza stressare, “stare sul pezzo” senza spersonalizzarsi, il tutto in aggiunta alla piena estate ed alla sua vita…non è stato facile per nessuno dei quattro…Trani è arrivata velocemente, una kermesse calda, conosciuta, pressoché perfetta nell’ organizzazione del buon Francesco Arpa, più tranquilla del solito nel nuoto (meglio non bastonarci tra noi tanto ci pensava un mare…ben robusto), scannata come al solito in bici, sudata come sempre nel tramonto avanzato. I due M3 fieri triathleti hanno detto la loro, i due apprendisti triathleti hanno urlato la loro, difendendosi da veterani nel nuoto nonostante i timori iniziali, facendo una bici all’altezza dei propri mezzi, correndo da triathleti la terza frazione, chiudendo con un sorriso smagliante YB Davide e con uno sprint da scorticare l’asfalto “Acab” Antonio. Le nostre medaglie sono arrivate, per loro un posto in classifica e una chiamata sul podio di categoria. Basta poco e con “attrezzi” al limite (leggasi MTB) ecco i nostri 4 presentarsi a Fossacesia dove i due M3 fieri triathleti si ritrovano con i due sovrastanti “pargoli”. Oramai i numeri cancellano la parola “promozionale” e lo sprint MTB del lido delle tamerici dello storico Raffaele Marfisi può ben ambire ad altri traguardi. Altro fiero finale dove YB Davide aizzato dal tifo curvaiolo di diversi “orsi” (president compresa….) stacca e distacca il povero padre e dove “Acab” Antonio decide che lo sprintone finale è la sua firma sulle gare. Assecondiamo il proverbio… quindi terzo sprint in quel del Lido delle Nazioni in mezzo a 300 partecipanti. Nell’acqua mucillaginosa e calda si nuota da favola, i pistoni dei lidi vedono incredibili cadute e sparate ben sopra i 40, i 5 di corsa ci rosolano a dovere. YB Davide resiste e addirittura si propone nel gruppone-bici (al quarto strappo mi tengo il mio affanno e li lascio al loro futuro) chiudendo la corsa in una (per lui) insolita progressione, “Acab” Antonio insiste e persiste a dovere, ancora tutti finisher, ancora tutti contenti per la classifica e un altro podio di categoria. Una ventina di giorni fa…una speranza silenziosa che diventa esplicito desiderio che diventa una felicissima realtà che auguro vivamente a chi potrà. Spero che questo filo di passione resti in questi 2 “ragazzi” anche senza i loro fidati M3 fieri triathleti…intanto Antonio si sciropperà Numana (troppo per YB Davide)…e la stagione non è ancora terminata!

IN BOCCA AL LUPO A TUTTI I NOMI NOTI E NON CHE SI SCHIERERANNO ALL’ELBA, IN FRANCIA, A NUMANA…GLI ORSI SI MOLTIPLICANO E INVADONO IL MONDO DELLE GARE!!!

NOMI

2011-09-21T09:50:00.000+02:00

Questi i partenti alla prima edizione del Triathlon Olimpico di Numana:

1) ROMITO GIUSEPPE
2) MARRONE CARMINE
3) COCCHINI MASSIMO
4) DE MASSIS GUIDO
5) CORRADI ANTONIO
6) CORRADI ALFREDO
7) MANARA MASSIMO
8) ADRIANI FRANCESCO
9) VOLPE BENIAMINO
10) CAMPILII MARCO
11) DE ADDUCIS VINCENZO
12) PAOLINI VINCENZO

Che dirvi?
Portate in alto i nostri colori e ............ DIVERTITEVI!
Mi raccomando, se potete, UNA BELLA FOTO!!!
A presto.

President

Allenamenti e risultati

2011-09-19T10:27:00.001+02:00

Buon inizio di settimana a tutti, oggi di prima mattina mi sento e desidero scrivervi questo post.
Ieri mattina, mi aspettava un lungo di corsa (18km) il classico percorso dalla Warner al porto.
Inizio, tranquilla, il mio passetto, senza di certo strafare, la strada è lunga!
Supero, ovviamente momenti di crisi, il primo sopraggiunto poco prima di incontrare Valentina e Narciso che mi invitano a girare, ma ... scusatemi ... non posso, altrimenti non riuscirei a fare tutti i 18, quindi proseguo, arrivo al porto e finalmente rigiro, solo 4 km, ma sono gli ultimi e la gamba si sente!
Mi fermo a bere e quando riprendo la strada riconosco davanti a me .... è proprio lui ... lo chiamo: "Wolf!" ... si gira, mi viene incontro e così facciamo insieme gli ultimi km, che dirti? ... GRAZIE perchè, involontariamente, senza saperlo, mi hai fatto un grande regalo, sei riuscito a tirarmi fuori quella spinta che la testa pensava di non avere più e sopratutto grazie per la sempre simpatica compagnia!
Poi una nuotatina di scioglimento all'olimpionica delle Naiadi, le gambe mi hanno ringraziato assai ed è stato un effetto davvero benefico.
Alla fine della nuotata l'atteso SMS del Doctor che segnala 4 arrivi allo sprint di Lido delle Nazioni con Davide 2° di categoria Youth B.
Che dire?
Aspettiamo i prossimi eventi!
Grazie ancora a tutti quelli che hanno la pazienza di leggere.

FINE SETTIMANA

2011-09-16T17:57:00.003+02:00

Ringrazio che mi è stato concesso il giusto tempo per scrivere questo post.
La settimana scorsa in solitaria Massimo Manara ha concluso il Triathlon Internazionale 70.3 di Mergozzo (una cornice meravigliosa che racchiude per me assai bei ricordi) sotto le 5h ed un tempo che lo ha reso soddisfatto della sua prestazione, e questo è sempre il primario obiettivo da raggiungere.
Questo fine settimana i due giovani della nostra compagine, Davide ed Antonio, sfideranno i rispettivi papà nello Sprint a Lido delle Nazioni (altra cornice, altri ricordi), credo non ci sia molta storia, per i papà intendo, non me ne vogliano, ma saranno orgogliosissimi di vedere i propri figli VOLARE verso il traguardo.
Il prox fine settimana, poi, ci saranno TRE appuntamenti ai quali saranno presenti i nostri:
1° - il nostro appuntamento annuale diventato ormai quasi un appuntamento fisso ovvero: ELBAMAN, quest'anno, purtroppo, nessuno si cimenterà nella distanza IRONMAN che in passato ci ha regalato forti emozioni, ma saranno 5 gli orsi che riusciranno ad essere sotto l'arco di partenza, ognuno con un suo passato, ognuno con un suo obiettivo, ma speriamo tutti con un lungo futuro! I nomi rispondono a:

1. LEVA CRISTIANO
2. JANIGRO ROBERTO
3. SARGENTE ANDREA
4. D'ANTONIO GUIDO
5. DI FEBO RENATO

Da sottolineare che è la prima uscita chiamiamola "ufficiale" dove orsi e pescaresi si sono organizzati insieme, partiranno insieme e si tiferanno a vicenda pensando già all'unica bandiera che li unirà nel 2012!!!
Quindi alla lista si aggiungono:

6. SALVATORE EMANUELE
7. DE RITIS MARCO (spero di non aver sbagliato!)
8. GIANLUCA VERNACOTOLA

e non posso non nominare MARCO MARELLI (MGP Triathlon) che ormai è indiscutibilmente innamorato di questo appuntamento annuale e che da "semplice" staffettista sulla distanza Iron, da un paio di anni si cimenta nel 70.3.

2° - come non sottolineare la prima edizione del triathlon olimpico di Numana che vedrà una massiccia partecipazione di orsi che provvederò lunedì a pubblicare ufficialmente.

3° - infine, ma non di certo ultimo, Piergiorgio volerà in Francia per un'altra prima edizione di un Ironman 70.3 ovvero quello di Pay d'Ax.

Un grande in bocca al lupo a tutti e ... ci vediamo presto per una cena tutti insieme!
Claudia.

SODDISFAZIONI

2011-08-30T16:55:00.000+02:00

BUON SANGUE NON MENTE! E' ciò che mi viene da dire dopo il messaggio del buon Doctor in merito alla trasferta di Trani.
E' sempre bello sapere di nuovi finisher, di nuovi triatleti che si affacciano per la prima volta a questo bellissimo sport cominciando, come tutti noi, dallo sprint, dove lo sprint equivale, in quell'occasione, in quella circostanza ad un Ironman!
Già, dove proprio nell'occasione di quella prima gara si assaporano per la prima volta nuove sensazioni ed emozioni che resteranno comunque indelebili.
Mi ha fatto piacere sapere che erano tutti finisher compreso Antonio Corradi e Davide Romito, quest'ultimo poi ....... 2° di categoria. Davide forte della sua notevole galleggiabilità, nonchè perfetta tecnica natatoria, supportato dalla sua seconda frazione (indubbiamente la preferita dato che si sta affacciando da un paio di anni al ciclismo) gli hanno permesso di conquistare il podio al suo ESORDIO nella triplice.
Ci vediamo presto per i complimenti diretti e meritati!
Per ora un semplice GRANDI ed un GRAZIE per continuare ad alimentare positivamente questa squadra.

PRESENTE E FUTURO

2011-08-02T11:53:00.004+02:00

Ciao!
Sono qui oggi, dopo un pò di tempo per aggiornarvi sugli svolgimenti in casa Inuit.
Primo fra tutti il ....... PRESENTE ....... sotto il nome di Massimo Cocchini che domenica 7 agosto affronterà in solitaria il suo primo Ironman a Regensburg, lui che la sua prima tappa di avvicinamento alla lunga distanza è stato l'Ironman Italy, lui che si troverà solo (atleticamente parlando) ad affrontare questa sfida, ma avrà al suo fianco il suo tifo più bello, ed avrà dall'Italia una squadra completa che lo sta sostenendo. Che dirti? Via ed agguanta la tua finish line, quello sarà il tuo obiettivo! Credo vivrai 100, 1000, 10.000, 100.000 sensazioni quel giorno, assaporale e sii FINISHER!
Ed ora il FUTURO prossimo e non solo.
Il 29 agosto ci saranno due esordi giovanili, figli di nostri triatleti: Davide (Romito's family che sceglie Trani per gli esordi) ed Antonio affronteranno il loro primo triathlon sprint a Trani.
Poi settembre con: Castiglione della Pescara, il 4 - Mergozzo (bellissimo posto) l'11 con il Manara pronto al via - l'Elbaman 70.3, il 25, dove vede iscritti i seguenti orsi: Andrea, Guido, Roberto, Cristiano e Renato insieme ai pescaresi Gianluca, Emanuele e Marco - l'olimpico a Numana sempre il 25.
Infine ... ultima news .... di quelle che fanno allungare lo sguardo, che fanno già programmare maratone invernali e gran fondo primaverili ... ovvero:
CERZA GIUSEPPE
CAVALLONE PAOLO
DI FEBO RENATO
sono ufficialmente iscritti all'IRONMAN LANZAROTE - 19 maggio 2012.
Che dire?
3 orsi di grandezza e spessore diversi, ma che daranno la carica a tutti per allenarci nei freddi (speriamo quest'anno non troppo) mesi invernali.
Vi ricordiamo che nei pensieri di qualcuno il prox anno c'è anche il Triathlon dell'Alpe d'Huez
http://www.alpetriathlon.com/2011/.
Infine, non posso poi non ricordare i due orsi finisher a Lago del Salto il 24 luglio: ITALO ed ALFREDO che finalmente ha trovato la sua rivincita dopo Pescara.
In attesa dei prossimi aggiornamenti vi abbraccio tutti.
Claudia

Meraviglioso

2011-07-11T17:56:00.001+02:00

Meraviglioso è stato quello che abbiamo respirato venerdì sera e sabato.
Finalmente, dopo 3 anni, sono riuscita a VIVERE la traversata a nuoto della città di Pineto promossa dal team SPATANGUS per beneficienza.
Sabato c'è stata la quarta edizione di questa manfiestazione che ho sempre vissuto grazie alle parole ed all'entusiasmo del nostro Doctor.
Quest'anno, però, me la sono goduta dall'inzio alla fine. Venerdì sera l'incontro per le iscrizioni, il briefing e la cena (e che cena, ottimo ed ... abbondante), eravamo un bel gruppo, ognuno con la sua emozione e gioia di essere lì, come veterano, come esordiente, come spettatore, ma tutti accomunati dalla voglia di vivere questa esperienza unica. Ci lasciamo travolgere dall'entusiasmo e dal sorriso di Cristina (team leader degli Spatangus) e dal simpaticissimo Umberto e così il tempo vola ed è già mattina. L'attesa dalla spiaggia è piacevole, con intrattenimento, musica e giochi, il grade gonfiabile dell'ARAN fa sentire, noi sportivi, a casa.
Scrutiamo continuamente il mare, l'orizzonte, la bellissima barca a vela che dà la direzione ai nuotatori, le canoe, le barche con gli spettatori e piano piano la riva si affolla, tutti con lo sguardo in un'unica direzione e così, finalmente, snocciolano davanti ai nostri occhi gli atleti, coloro che con le loro braccia e la loro fatica hanno voluto sostenere la causa di questo formidabile team in favore dell'Associazione Abilbyte.
E la mia personale gioia di applaudire gli orsi (Cristiano, Renato, Doctor, Giuseppe Cerza e Tancredi) che hanno affrontato queste 3 miglia marine, di applaudire gli amici (il triatleta Domenico De Luca, i nuotatori: Rossella, Antonia ed Andrea) con la voglia di essere prossimamente dall'altra parte della barricata!
Poi viene allestita la pineta per il pranzo (ottimo ed abbondante sulla falsa riga della cena della sera precedente), non ci fanno mancare davvero nulla, chiacchiere, scambi di idee, sorrisi e poi la premiazione, una premiazione che coinvolge tutti nel pieno rispetto dello spirito della manifestazione e poi .... mi allontano, saluto gli amici.
Più tardi un messaggio: "Cristina ha donato alla INUIT una bella stampa per la sede sociale in segno di amicizia e ringraziamento".
E qui il grande, grandissimo rammarico di non esserci stata per dire un semplice e sentitissimo grazie a Cristina per il meraviglioso pensiero e per farle la promessa che il prossimo anno gli orsi saranno al completo!
Arrivederci a tutti voi!
Ed ancora grazie, grazie, grazie a chi ha la testa ed il cuore di realizzare certe imprese!
Claudia

GLORIOSI!

2011-07-05T10:23:00.000+02:00

"Grazie ... sono felicissimo per la gara, ma anche per aver onorato la maglia ... scusa il body della società".
Questo il messaggio del mitico Peppe che ha chiuso l'ironman di Klagenfurth in 10h58'.
I nostri Paolo e Peppe, in compagnia di Valentina e Nicola, sono partiti con tata voglia di fare bene ed un sogno nel cassetto.
E' venuto fuori un ironman da record comprese le prestazioni dei nostri. Valentina chiude la maratona meglio di Nicola di 4' per un tempo totale di 12h28' mentre Nicola ha un personale di 11h40'.
Ma ora due parole le dedico a Paolo, partito con la famiglia al seguito e, questo, sicuramente, era per lui stimolo maggiore. Si era allenato duramente e lungamente per mesi per realizzare IL SOGNO DI OGNI TRIATLETA. Aveva le gambe, il cuore e la testa necessaria per arrivarci, ha dato tutto in questa gara, nella telefonata subito dopo la magnifica prestazione mi ha detto: "più di così oggi non potevo" ed è grande quello che ha fatto, ha chiuso un Ironman in 9h27'!
Un pò di difficoltà solo nel nuoto per il nostro fortissimo atleta, ma poi ha chiuso in bellezza con una maratona degna di nota ovvero solo 3h13'.
Una gara contrassegnata da record "invidiabili" il primo assoluto ha chiuso in 7h45' da non credere, che non ha concesso a Paolo nonostante un tempo finale davvero strepitoso di raggiungere il suo sogno, ma la porta rimane aperta, di sognare non ci è vietato MAI e ricordati che c'è una squadra che condivide con te tutto questo.
Un abbraccio infinito ed ancora tanti complimenti.

Come si sta bene in casa INUIT

2011-06-27T16:34:00.001+02:00

FIASTRA, 26 giugno 2011

In questo, per me, bellissimo lunedì mi trovo a scrivere questo solare post sul nostro blog.

E' da un pò che voglio cambiare la foto sul sito ed in attesa di una "classica" foto di squadra ho messo quella che è apparsa davanti ai vostri occhi appena aperto il nostro blog, perchè, dopo vari tentativi (il primo è la foto qui a sinistra, il secondo quella in basso) di cercare di riunire tutti quelli presenti ieri a Fiastra (ben 11), la macchinetta mi ha visualizzato, ieri sera, la foto in alto che, guardandola bene, ci sono proprio tutti gli 11 orsi nei loro diversi atteggiamenti in attesa del VIA!

Piergiorgio, Luca, Roberto, Renato, Tancredi con l'esordente Francesco, il Doctor, Emiliano con l'esordiente Vincenzo, i veterani Luigi e Massimo con accanto, ma in quel momento c'era anche lui a condividere le emozioni con i compagni di squadra, l'altro veterano Cristian. Una giornata gioiosa e giocosa sotto tanti aspetti una meravigliosa cornice che fa da padrona di casa di un duro e faticoso triathlon olimpico, quindi innanzitutto complimenti ai due esordienti, entrambi finisher in questa di certo non facile gara di esordio!

Dopo una lunga attesa di un'ora questa la classifica finale INUIT:

due orsi insieme (Renato e Massimo) tagliano il traguardo dopo reciproci sorpassi nella frazione di corsa e chiudono in 2ore e 30', poi è la volta di Luigi subito dietro a neanche un minuto di distacco e così altri due orsi insieme (Emiliano e Piergiorgio) in 2ore e 32', quindi tra la 48^ e la 55^ posizione assoluta su 167 atleti abbiamo ben 5 orsi INUIT.

Prima dell'esordiente Vincenzo si susseguono gli arrivi di Luca, il Doctori e Roberto rispettivamente in: 2ore 44', 2ore e 47', 2roe e 49'.

Poi è la volta del soddisfattissimo Vincenzo che incontrerò a fatica conlcusa con il classico sorriso colmo di soddisfazione per essere finalmente finisher.

Ed, infine, il nostro M7 Tancredi accompagna, sorregge e porta alla finish line la nostra new entry Francesco!

Complimenti a tutti gli atleti, un saluto speciale al Giudice Laura per il suo sorriso e la sua presenza accanto ai nostri, un abbraccio a tutta la Romito's family presente nonchè alla moglie di Vincenzo ed alla ragazza di Piergiorgio e non posso non salutare gli amici pescaresi trovati sul percorso da Gianluca ad Alessandro passando per Nando, Livio, Matteo ecc.... e grazie per aver condiviso ancora una volta insieme con gioia e felicità i sudori, le emozioni, le fatiche e le infinite gioie di una gara di triathlon!

Alla prossima!

COSA RESTA (dopo IM 70.3 Italy)

2011-06-23T18:29:00.003+02:00

Siamo al limite delle due settimane post-evento ma non ancora accenna a placarsi quella sorta di eccitazione post-gara-riuscita, quella mareggiata di adrenalina che così tanto tempo prima inizia a montare e che infine si arresta solo quando vuole.
Non accenna ad arrestarsi né in me, né in quelli che hanno assistito come spettatori (nella gran parte dei casi esordienti), né in quelli che hanno partecipato a vario titolo all’evento e per molti dei quali vale la specifica precedente.
Dopo l’inverno e la primavera delle prove-percorso (quale sarà? dove ci mandano?), delle preoccupazioni da scarso “lancio” dell’evento, da strade “ma come si fa un IM in queste condizioni?”, dell’ansia di rischiare di veder fallita e criticata la prima edizione italiana proprio in casa di noi abruzzesi, il 12 giugno siamo rimasti strabiliati, abbagliati, felici dell’intera giornata nonchè di come e dove si è svolta.
Sono stati evidenti l’assistenza impeccabile, percorsi invidiabili, un’organizzazione capillare, che hanno consegnato a Pescara un bagaglio di infrastrutture e di esperienze tecnico-organizzative e umane davvero importanti ma soprattutto c’è stata la percezione di aver visto il territorio e la gente accogliere l’evento ed apprezzarlo non solo sportivamente ma anche nell’essenza umana di una gara aperta alla sfida e alle possibilità di tutti.
Sulle strade ho visto famiglie, bambini, persone fare il tifo come è capitato di vederlo fare in realtà (estere) molto più avvezze ed avanzate verso questi eventi, eppure erano tutti a digiuno di triathlon; gli stessi ragazzi, uomini, donne dei ristori hanno approcciato materialmente e moralmente gli atleti da veri “esperti”.
Restano le parole di persone che si sono recate all’arrivo e lungo il percorso non solo o non tanto per vedere l’amico o il conoscente ma per assaggiare e vivere questa realtà: sentir ripetere le parole “emozione”, “commozione” penso sia la davvero la medaglia di “finisher” al collo di tutti quelli che hanno consentito a noialtri di essere 70.3 finishers a Pescara.
Oltre i colori, gli stili di nuotare, pedalare e correre, la capacità di sudare e soffrire, la scelta o la necessità di arrendersi, i modi di essere di ciascuno, restano alcuni grandi valori umani espressi dalla voglia (quasi rabbiosa) di fare in modo che la giornata riuscisse (né Claudia?), dalla partecipazione assoluta, di cuore, di tutti gli staff, dalle parole intense ed emozionanti di Dario Nardone e dal video di Manu Rinaldi che non conosco ma che ringrazio fortemente per aver detto e rappresentato quanto intensamente, “dentro” , si sia desiderato e si sia vissuto l’evento e per essere riusciti a trasmettere ogni sensazione di una giornata intensa, dura, divertente. Sono parole ed immagini attraenti e accattivanti, un bellissimo trailer per il 70.3 Italy e per il triathlon in assoluto. Infine restano due raggi di luce sopra la medaglia che mi accingo a riporre fra i ricordi: la grandissima soddisfazione per la nomination al World Championship di Las Vegas di Luigi e Tancredi, compagni di squadra così ripagati (al di là delle scelte) di tanto impegno, perseveranza e sacrifici nonché la sensazione che la lunga fremente attesa per il 70.3 del 2012 sia già cominciata.

Il mio Ironman 70.3 Italy: grazie!!

2011-06-22T17:30:00.000+02:00

A cura di Daddo.

FORESTA NERA

2011-06-20T15:21:00.001+02:00

La nostra Serena (Chiavaroli per i non addetti) ha aggredito la Foresta Nera con le gambe da mountain biker ed il cuore e la mente da triatleta!
Ha fatto la Marathon: 116 km per un dislivello totale di 3.150 metri.
L'ha chiusa in 7h 29' 41''... dodicesima donna su circa 60 ... e sesta di categoria.
Queste sono le cifre, il mio pensiero è uno solo:
GRANDE GRANDE MISTER!

SOLO E SEMPLICEMENTE GRAZIE

2011-06-14T11:49:00.003+02:00

Come recita il titolo, mi sento a questo punto di dover dire grazie a tante, tantissime persone che non riesco più a contare!
Si è conclusa questa magnifica gara in maniera positiva al di là di ogni più rosea prospettiva.
Atleticamente, sportivamente parlando questa gara ha regalato alla nostra società risultati magnifici: cominciamo dal secondo posto di categoria M70 D'ANDREA RICCHI TANCREDI e dalla conquista di due slot per il WORLD CHAMPIONSHIP TRIATHLON 70.3 a LAS VEGAS il prossimo 11 settembre 2011 rispettivamente di: D'ANDREA RICCHI TANCREDI e MELASECCA LUIGI.
Passiamo poi ai tantissimi esordienti che si sono, per la prima volta, misurati su questa distanza: Fiorà Emiliano, Leva Cristiano, Listorti Luca, Campilii Marco, Janigro Roberto, Marchionni Italo, Appugliese Antonino, Volpe Beniamino, Fabbiani Piergiorgio, Cocchini Massimo, Sargente Andrea, D'Antonio Guido e Luca Rossi .... tutti ovviamente FINISHER con enorme soddisfazione.
Le conferme in casa INUIT sulle spalle di: Melasecca Luigi, Martini Cristian, Romito Giuseppe, Caposano Peppe, Cerza Giuseppe, Di Febo Renato e Massimo Manara (anche se gli ultimi un pò sottotono).
Testa di serie, e non poteva essere diversamente, PAOLO CAVALLONE che porterà i nostri colori a Klagenfurt alla conquista di una prestigiosissima slot!
Due parole per Monica Bianco, Pepe Matteo e Corradi Alfredo che hanno già la testa al 10 giugno 2012.
Come leggete grandi risultati, grande squadra, grande gioia, ma ora lasciatemi dire due parole sul mio IRONMAN ITALY 70.3.
Innanzitutto mi scuso con tutti voi perchè non c'ero sul percorso ad incitarvi ad urlarvi (come alcuni di voi sanno che sono solita fare), non ho potutto prendervi i tempi precisi, non ho potuto essere alla transition per indicarvi la posizione della bici, non ho potuto farvi il servizio fotografico ecc..., ma come prima cosa sappiate che questa è stata sì una situazione di dispiacere per me, ma al tempo stesso ho lavorato giorni per garantirvi di poter arrivare al traguardo orgogliosi non solo di aver concluso il vostro primo o un altro dei vostri 70.3, ma di averlo concluso IN CASA con l'ORGOGLIO di appartenere alla regione, alla città che ha visto la prima edizione storica di questa gara.
Io sono stata una di quelle persone scettiche fin dall'inizio che si potesse fare una gara del genere, poi piano piano ho avuto la fortuna di conoscere sempre meglio persone del calibro di: Wolf Hardt, Giovanni Nori, Simona Di Pierdomenico e Michelino che insieme a: Fabrizio Palladinetti, Claudio Cini, Marco Fartenio, Simone Taricani, Walter D'Incecco, Claudio Tenisci, Alberico Di Cecco, Paolo Bocchia e Cristina Celiberti condividevano con me l'ambizioso obiettivo di riuscire a mettere in piedi una grande manifestazione per tutti voi e per tutto il mondo del triathlon italiano e non solo.
E così quando c'è un obiettivo comune, quando c'è unità d'intenti, quando tutti si rema in un'unica direzione, è facile realizzare gli obiettivi ed i sogni e così è stato.
Tanto lavoro, disponibilità, sorrisi ed amicizia questo c'è dietro al mio IRONMAN ITALY 70.3, questo io ho vissuto nei miei intensissimi giorni trascorsi a saltellare tra via delle Caserme e Piazza Salotto, a telefonare, a parlare, a scrivere e-mail.
Grandi emozioni ho vissuto nel pre-gara, durante (quando l'amico Dario Nardo, anzi, meglio DADDO dal palco di Radio DeeJay mi ha nominata) e sopratutto dopo (quando ho avuto il piacere di condividere con DADDO il palco per festeggiare insieme agli altri volontari questa splendida giornata e ci siamo lasciati andare ad un bel tifo da stadio Adriatico), adesso, giorno dopo giorno, quando ancora persone conosciute negli ultimi giorni mi telefonano per dirmi grazie.
Ma io grazie lo dico a tutti quelli che ho nominato, a tutti quelli che non posso farlo per motivi di spazio e sono i ragazzi che vestivano quella bellissima maglia gialla!
Ci vediamo il 10 GIUGNO 2012, tutti e sempre di più!
Claudia

Quando le cose non vanno

2011-06-13T10:15:00.005+02:00

Beh! ieri le cose non sono andate come dovevano e potevano per quanto mi riguarda. Come ho scoperto in maniera "evidente" dopo l'arrivo non ho digerito la prima barretta che ho mangiato dopo una quindicina di km della seconda frazione. Da quel momento ho cominciato ad aver dolori e non andavo avanti. Sono arrivato solo per l'incitamento di tutti quelli che ho incontrato; una giornata da nuota, pedala, cammina da ricordare per quelli che erano intorno. Ed è questo il motivo di questo post, ringraziare tutti i compagni di squadra per il loro supporto.

Oggi non mi fanno male neanche le gambe, non sono riuscito ad usarle.

I complimenti a tutti i finisher e i complimentoni a chi è andato forte sono scontati.

TRAVERSATA IN MARE 9 LUGLIO 2011

2011-06-05T17:43:00.005+02:00

Ciao a tutti!
Innanzitutto un forte “in bocca al lupo” a tutti coloro (me compreso) che agonisti, volontari, assistenti, spettatori parteciperanno all’evento 70.3 di Pescara. Ormai manca una manciata di giorni alla gara per cui ciascuno sarà impegnato nella propria rifinitura o starà convivendo con la propria ansia pre-gara o stress pre-evento. Ma poiché è sempre bene buttare uno sguardo “avanti”, permettetemi di invitarvi a tenere in considerazione questo "impegno":
PINETO (Te) Sabato 9 luglio 2011
TRAVERSATA IN MARE
da PIATTAFORMA FRATELLO CLUSTER a LIDO DONNA ITALIA Distanza 3 miglia marine (e poco più)
tutto su: http://spatangus.altervista.org
Si tratta della IV^ Edizione che arriva dopo le piccole/grandi difficoltà dell’esordio ma anche dopo le enormi soddisfazioni, soprattutto umane, che ne sono sempre seguite. Il seme ha attecchito, gli “Spatangus” torneranno ancora una volta da Milano per riabbracciare e lavorare insieme ai referenti di Pineto e zone limitrofe e all’Associazione Abilbyte.
Vi invito a considerare questa giornata per un approccio “diverso” con l’elemento mare che non viene sfidato ma solo vissuto nella prospettiva di percepire sensazioni, luci, colori, momenti, immagini e perché no, uno sforzo, assolutamente nuovi ed inconsueti. E’ l’occasione per passare una giornata in modo “abilmente diverso” in favore di chi sfortunatamente è “diversamente abile” ogni giorno.
Visitate il sito ma soprattutto pensate ad una vostra iscrizione e partecipazione o comunque alla vostra presenza in un qualunque ruolo vi possa gratificare. GRAZIE !
Vi ricorderò periodicamente questa manifestazione sino ai primi di luglio….scusatemi per questo.
Giuseppe

Il podio del Capitano

2011-06-01T10:12:00.004+02:00

29 maggio 2011. Nella lontana Pettenasco (No) adagiata a metà della sponda orientale del Lago d'Orta, l'orso-capitano Renato Di Febo ha conquistato un notevole terzo posto di categoria (16^ nella classifica generale) in una gara (sull'ormai per lui consueta distanza 70.3) partecipata da 140 atleti fra i quali Vladimir Polikarpenko ucraino del CUS Torino, primo sul francese del Peperoncino Team Toumy Degham e sull'ironman svizzero Andrea Zamboni. Quindi continua il trend positivo individuale e di squadra nella speranza di una grande prova corale nell'atteso appuntamento clou dell'anno: il 70.3 di Pescara. In attesa del report ufficiale, COMPLIMENTI !

MOMENTI...

2011-05-19T11:21:00.002+02:00

Le avanguardie storiche hanno già esordito, per altri il momento sta arrivando, come ogni anno (per fortuna!) c'è qualche esordiente pronto all'emozione del primo colpo di sirena. Sono situazioni belle, che scrivono la continuità della squadra, di nuovi arrivi, di nuove speranze, di nuove sfide. A questi momenti se ne uniscono altri, quelli che vedono "orsi" salire sempre più in alto, in assoluto e in categoria e quelli che vedono "ex-cuccioli" addirittura vestire una maglia tricolore come è accaduto con Alessio Piccioni. Poichè uno degli spiriti di questa squadra è stato sempre essere contenti anche e forse ancor più dei risultati e dei sacrifici di un compagno che dei propri, per me questo è un momento di grande soddisfazione.

UN TRIONFO

2011-05-18T12:27:00.000+02:00

Come potete vedere cliccando sul titolo è stato un vero trionfo domenica scorsa (15 maggio) a San Benedetto del Tronto dove abbiamo ripetuto il grande successo della prima edizione di questo singolare triathlon in versione COASTAL (swim, run, rowing).
Ecco i nostri risultati:
1° assoluto GIANCARLO LANCIAPRIMA si lascia alle spalle i due flipperini in una strepitosa frazione podistica e di rowing dopo aver registrato il miglior tempo nella frazione natatoria, ma lo sappiamo che in questo è un campione!
1° società INUIT TRIATHLON con i nostri fantastici 5 portacolori che hanno realizzato un totale di 34 punti davanti a Flipper Triathlon con 26 punti e Pescara Triathlon con 13 punti.
Da sottolineare il 4° tempo di Emiliano Fiorà con la migliore frazione di corsa assoluta in 42'32'' e come non nominare Tancredi che si è rimesso in gioco ed ha riacceso i suoi motori e poi Marco e Beniamino, new entry della nostra società, che si sono buttati a capofitto in questa esperienza.
Bravi, complimenti a tutti e grazie per quanto avete fatto!!!

GRANDIOSA TRASFERTA al POWERMAN ITALY

2011-05-09T16:52:00.000+02:00

Eccoli qua tutti i rappresentati INUIT che hanno trascorso un magnifico week-end in quel ramo del lago di Como precisamente nella località VALMADRERA in occasione della partecipazione al Powerman Italy ed al duathlon su distanza sprint. Grazie a Daddo che ha immortalato questo momento tutti insieme! Strepitosi ed inaspettati risultati abbiamo portato a casa. Udite, udite ... il miglior risultato è di Serena che si piazza TERZA ASSOLUTA nella distanza sprint a soli due minuti dalla prima (Fiamme Azzurre) ed a 10 minuti dalla quarta. Praticamente una gara a grandi livelli, sempre tra le prime posizioni e neanche ci credeva, perchè quando le ho urlato che era terza quasi mi diceva: "che stai scherzando mamy!". Poi una strepitosa frazione in bici la fa recuperare sulla seconda ed insieme danno lezione ad un gruppetto di uomini su come si va in bici, GRANDE MISTER!

Nell'ultima frazione mantiene e così sale sul podio inaspettato, con un tempo strepitoso ed una soddisfazione che traspare in ogni suo gesto, in ogni sua parole ed è bello essere lì a condividere questi momenti.

E che dire del mitico Fabietto che parte forte fortissimo a corsa, con tempi da gara su pista, poi in bici si mette a tirare il gruppo e .......... io che lo attendo in zona cambio lo vedo .. è in un gruppetto ed un velocissimo cambio lo fa uscire 4^ assoluto dalla zona cambio, vede i primi tre, ma ha tirato tanto il nostro Fabietto e ... si porterà a casa 1^ posto di categoria.

Momenti esaltanti di grandi soddisfazionie gioie i nostri colori in pochi minuti portati ai vertici, foto, chiacchiere, interviste, domande ....... FANTASTICO!

Poi è arrivato il momento di aspettare il lunghista, nella gara regina di questa manifestazione, che si trovava ad affrontare una inaspettata salita, dopo un pò eccolo che arriva ed il crono gli dà ragione, ma le gambe non tanto (causa il davvero impegnativo percorso in bici), ma con il nostro sostegno, le nostre urla ai vari giri di boa chiude in un ottimo tempo 4h09', 21° assoluto, 4° di categoria.

Una medaglia gigante al collo, un massaggio, premi, tanta soddisfazione, amicizia ed allegria ci portiamo a casa e tranquillamente ripercorriamo quei 600km che ci separano dal nostro angelo che, causa varicella, non ci ha potuto seguire, ma che con grande forza di volontà e determinazione ci ha voluto aspettare sveglia. Concludo con un saluto speciali agli amici incontrati sul campo di gara, nella speranza di ........ rivederci presto!

1° MAGGIO

2011-05-02T10:27:00.000+02:00

Una grandiosa domenica fatta di: esordi, ritrovi, conferme e piacevoli incontri.
Luca e Roberto accompagnati dal veterano Paolo hanno esordito nel 70.3 di Barberino del Mugello, gara non facile per la temperatura dell'acqua e per il duro percorso ciclistico. Si sono ben comportati affrontanto con determinazione ed agonismo questo loro primo triathlon. Paolo 41° assoluto su 275 partenti, con la gioia di poter correre l'intera mezza maratona e sente sempre di più il profumo ... austriaco!
E' sempre bello andare a fare una tranquilla gara podistica ed incontrare amici e conoscere persone nuove, così ci è successo alla Maratonina Pretuziana a Teramo ieri pomeriggio. Fabio, Massimo e Renato i nostri portacolori con dei tempi davvero strepitosi in una bellissima cornice di una gara completamente chiusa al traffico, che passava per il centro storico di Teramo con una piacevolissima temperatura ed un caldo sole che ci faceva compagnia. L'incontro con Laura che è ... sempre un piacere :) e la conoscenza di Giancarlo Lanciaprima, nostro atleta di punta, CAMPIONE ITALIANO DI CATEGORIA SPECIALITA' AQUATHLON che quest'anno a luglio dovrà difendere il suo titolo!
Due chiacchiere con Emiliano in versione spettatore e un ritrovato Vincenzo di nuovo sul campo di gara dopo il fermo causato dal ginocchio dolorante.
Grazie a tutti per rendere vivo questo nostro sport e forza che ci attende un fantastico mese di maggio fatto di grandi appuntamenti.
Buon tutto a tutti.

"GIORNATA DA INCORNICIARE ... GRAZIE"

2011-04-08T11:38:00.000+02:00

Il titolo non è farina del mio sacco, ma ho copiato un sms arrivatomi sabato sera e per il quale mi sono emozionata e nel mio cuore ho ringraziato tutti coloro che c'erano fisicamente e con il pensiero.
Ma torniamo a noi.
Solo noi, TRIATLETI, ci possiamo permettere di avere una foto del genere, guardate bene, c'è chi ha le scarpe, c'è chi è senza, un Mister con la shalopette da bici abbassata che gesticola per spiegare a noi poveri "mortali" le tecniche del cambio bike/run. E così accomunati da una passione comune, nonchè da un pò di pazzia, abbiamo

fatto il nostro simpatico allenamento collegiale che prevedeva:

- esercizi di prova e di gestione della zona cambio nelle diverse fasi: entrata, uscita, salita sulla bici, discesa dalla bici, inizio run.

- ripetute in salita 800m in bici e 200m a tutta di corsa per un totale di 5 volte, abbuonato poi a 4.

- 40km bike e 10km run.

Allegria, conoscenza di ragazzi nuovi, quelli della società Pescara Triathlon, che con la sportività che ci caratterizza si sono uniti a noi in questi nostri fantastici collegiali.

Con la speranza di riuscire ad essere sempre più numerosi e nell'intento di far amare sempre di più questo nostro sport, vi saluto augurandovi, ovviamente, BUON ALLENAMENTO E ... CI VEDIAMO TUTTI NEL WEEK-END PASQUALE CON IL MITICO "DADDO"!!!

TREVISO MARATHON

2011-03-28T11:58:00.000+02:00

Archiviata anche questa!
Si è conclusa anche questa Maratona per la nostra squadra; infatti, ieri (27 marzo) si è svolta l'8^ edizione della maratona di Treviso alla quale hanno partecipato Renato e Peppe insieme ad altri amici podisti di Pescara e Montesilvano.
Ritrovo, partenza, saluti, viaggio ... tutto da copione. Poi la telefonata nel pomeriggio quando mi apprestavo ad accompagnare Elena a scuola nuoto ... "tutto bene? quasi. perchè? eh, non risulto iscritto!" Per chi mi conosce, sa che in quel momento avrei voluto essere a Treviso e risolvere il tutto, che fatica che ho fatto da qua a stare calma! Beh, alcuni attimi di tensione, ma poi si è tutto risolto e finalmente aveva il pettorale assegnato: Di Febo 1174.
Elena, figlia dei suoi genitori, mi dà la sveglia come se fossimo a Treviso (nonostante l'ora legale) e siamo così presto pronte e reattive per affrontare questa lunga giornata. Andiamo a fare una passeggiata a San Benedetto dove NON POSSO non portarmi il computer per monitorare il passaggio alla mezza. Ottimo tempo e poi ... un'altra ora e mezza, circa di attesa e .... aggiornando la pagina di tds-live.com compare: 3h00'10''! E' IL PERSONALE!
Poco sotto compare anche Peppe con 3h14' a dimostrazione del grande atleta che è! Pochi giorni fa l'avevo visto un pò fermo, causa infortunio, sabato mattina mi ha detto "parto" poi ... ed è arrivato il nostro Peppe con un tempo degno di un bravo atleta. I miei complimenti.
Per quanto riguarda Renato mi sento, adesso, di spendere due parole per ... Serena, per la sua meravigliosa e strepitosa preparazione a questo risultato e per ... Franco Salvatore che ha fatto capire a Renato che era possibile mantenere il passo di 4'15/16 a km e l'ha accompagnato fino alla fine, dandogli negli ultimi km la spinta per poter chiudere con un ottimo tempo! E così è stato! Grazie.
Ieri sera, poi, l'attesa del rientro sempre emozionante, rivedere tutti, accogliere il papà, sono scesi tutti con il sorriso dal pulmino, il sorriso di Cecilia Di Benedetto per il magnifico tempo (3h10') con il secondo posto di categoria e 9^ assoluto, Vincenzo (presidente della podistica Filippide di Montesilvano) con il suo personale, insomma ... una trasferta TRIONFANTE! Sempre tante e belle emozioni e noi abbiamo la fortuna di viverle!

MARATONA DI ROMA

2011-03-22T11:49:00.000+01:00

In quattro hanno gareggiato come: INUIT TRIATHLON e per questo, innanzitutto, li ringrazio, è sempre bello vedere la nostra società associata a manifestazioni così belle ed importanti.
I loro bellissimi tempi sono stati:

1) PAOLO CAVALLONE - 3h18'
2) LUIGI MELASECCA - 3h24'
3) CRISTIAN MARTINI - 3h39'
4) GIUSEPPE ROMITO - 3h39'

Accanto a loro altri nostri triatleti hanno concluso questa prima lunga gara primaverile e sono:

5) ANTONINO APPUGLIESE - 4h11'
6) ACHILLE CRISANTE - 3h54' - obiettivo centrato!

a questi non posso fare a meno di aggiungere ...

7) VALENTINA SALVATORE - 4h03' che ha dimostrato ancora una volta quanto vale, come se ce ne fosse bisogno :)

Un abbraccio a tutti e ... a presto.
Claudia

SI COMINCIA

2011-03-18T09:39:00.000+01:00

Ha esordito Massimo nella 7,5km di corsa di ieri (17 Marzo) a Teramo, una gara tirata "a morì", ed adesso si preparano:
Giuseppe, Luigi, Cristian, Antonino, Emiliano, Achille, Paolo, con gli amici Valentina, Nicola e Marco Marelli per la bellissima Maratona di Roma.
Forza ragazzi, il vostro personale vi aspetta là al Colosseo.
Un abbraccio carico di un enorme "IN BOCCA AL LUPO".
President.

Riassaporare

2011-02-08T17:28:00.000+01:00

Questa l'immagine che sono riuscita ad immortalare stamattina.
Dopo un periodo di completa inattività dovuta a diversi fattori, ieri sera all'improvviso, mentre preparavo la cena, mi sono detta:" Clà domattina potresti andare a correre, tanto farai solo una 40ina di minuti, così poi fai in tempo a fare tutto il resto prima di andare al lavoro". E così, dopo cena mi sono preparata tutto il necessaire, per non disturbare i "sonni" dei grandi amori della mia vita e mi sono addormentata con la voglia di svegliarmi per andare a correre.
La sveglia alle 5e30, è buio, io sola con il mio pensiero e la mia voglia, il cronometro (usato solo per non fare tardi) e ... si parte. Il freddo mi punzecchia il viso, il naso "lacrima" un pò, le mani nascoste nelle maniche, ma ci sono, solo io, Silvi è tutta mia, inizio bene, tranquilla, il passo leggero, curato, non affaticato, e la mente comincia a viaggiare, i pensieri cominciano a scorrere leggeri e freschi, guardo, mi scruto attorno e proseguo senza fatica e contenta in questo mio mattutino allenamento.
E così continuo in una progressione naturale che mi regala bellissime sensazioni, sulla strada del ritorno piano piano, timidamente, il giorno avanza e regalo alla mia vista ed adesso a quella di tutti voi quell'attimo fulmineo tra la notte ed il giorno, prima che tutto si illumini, prima che il sole ci saluti, prima che tutto ricominci.
Torno a casa e comincia la giornata come se mi fossi alzata in quel momento come se avessi vissuto 40 minuti in una realtà surreale che mi ha regalato benessere fisico e psichico.
A voi che state leggendo, in qualsiasi momento della giornata leggerete, auguro la condivisione di bellissime sensazioni.

Ironman Italy 70.3

2011-01-20T15:46:00.001+01:00

Cari Amici.

Il prossimo 12 giugno 2011 a Pescara si svolgerà un'evento davvero importante per la nostra Regione e per l'Italia, come molti di voi sanno, ci sarà una gara di triathlon su distanza mezzo ironman (1.9km nuoto, 90km bici, 21km corsa) e sarà una gara di rilievo internazionale in quanto organizzata da IRONMAN, organizzazione che, per la prima volta in Italia renderà possibile un evento del genere.
Chi ha già avuto la fortuna di partecipare, di assistere, di ammirare una di queste gare sa che c'è bisogno di tutti noi, sa che ognuno di noi, con la sua semplice volontà di ESSERCI può dare un contributo unico e notevole ad un evento simile.
Perchè lasciar perdere un'occasione simile? tutti noi che amiamo lo sport, amiamo viverlo da dentro, amiamo viverlo fino in fondo e tutto questo il 12 giugno sarà possibile e sarà un'esperienza unica che ci porteremo sempre nei nostri cuori e nella nostra mente.
Con questa e-mail vi chiedo la cortesia di farmi sapere in tempi brevi la disponibilità vostra, dei vostri familiari, dei vostri amici a partecipare come volontari per domenica 12 giugno 2011.
Aspetto le vostre adesioni!!!
Buona serata
Buon allenamento
Buon tutto

Claudia Gnudi
INUIT TRIATHLON

Grazie e ... W IL TRIATHLON

2011-01-10T11:19:00.000+01:00

Con grande gioia nel cuore scrivo oggi queste due righe, perchè ieri mattina ci è stata regalata un'altra mattinata di TRIATHLON dove i TRIATLETI hanno dato la massima espressione di sè: AMICIZIA, IMPEGNO, SACRIFICIO E GIOIA DI STARE INSIEME.
Un GRAZIE particolare, immediato e sincero va in primis a PAOLO E MASSIMO due veri triatleti nel corpo e nell'anima che hanno raggiunto Pineto dai due punti più lontani (Teramo e Sambuceto) dimostrando grande voglia di esserci, dimostrando di essere due veri grandi triatleti. Grazie davvero, sono orgogliosa di avervi in squadra.
Poi il pensiero è per l'altro Teramano, il nostro Tecnico della Corsa meglio conosciuto con il nome di Fabio il quale, con grande impegno, ci ha illustrato le "andature" e mano a mano ci snocciolava l'impegnativo allenamento di corsa sempre con il sorriso, sempre con il complimento condito da qualche giusto consiglio.
Un piacere rivedere Matteo Pepe anche solo per qualche fulminea battuta.
Spazio anche all'esordiente Sandro che con una certa nonchalance ha affrontato questo collegiale con l'impegno di chi ha nel sangue l'agonismo e la voglia di fare, non posso che dirti BENVENUTO IN QUESTO GRUPPO, TROVERAI PANE PER I TUOI DENTI!
Un sorprendente Cristian mi ha lasciato senza parole ieri, un grande salto di qualità nella corsa, ha affiancato in tutto l'allenamento il nostro Renato.
Un pensiero per Luigi che ha già la mente proiettata a Pescara 2011 ed è desideroso di iniziare il programma che a breve verrà inviato a tutti voi. E poi che dire ... di lei, il nostro Mister, ieri triatleta con noi a "soffrire", sempre pronta con la battuta e con le facce strane, grazie perchè mi hai ricordato troppo la nostra esperienza floridiana ed è sempre un piacere stare in tua compagnia.
Non mi rimane che dirvi ... arrivederci al prossimo collegiale.
Buon allenamento a tutti!

Commento 2^ puntata

2010-11-17T09:52:00.000+01:00

E’ difficile, veramente difficile, riuscire a descrivere l’esperienza vissuta a Clearwater. Tantissime sono state le emozioni, le paure, le gioie ed i “brividi” (in tutti i sensi, anche di freddo) sentiti in questa settimana floridiana.

So bene che la distanza del 70.3 non è paragonabile a quella di un Ironman, gara regina dell’universo triathlon, dove il solo fatto di terminarla ti riempie di soddisfazione ed orgoglio per la difficoltà e la lunghezza che la caratterizzano.

Il 70.3 è la sorella minore, facilmente affrontabile dai più, ma a me piace.

E’ una competizione comunque lunga, ma veloce quasi con gli stessi ritmi di un olimpico, dove le transizioni sono rapide e tutto deve funzionare alla perfezione.

Io sono andato a Clearwater, e qui rispondo a Giuseppe (oldpeppe) per fare questo, una gara veloce, che “esprimesse” la mia massima velocità su questa distanza. Invece , come ogni buon pronostico che si rispetti, sono stato smentito, ma, in compenso, è accaduto qualcosa di diverso, nuovo per me in una gara, ho assaporato la stima, l’amicizia e l’affetto delle molte persone a me vicine.

La mia gara è iniziata alle 7e25 (10° batteria) dopo essere stato in zona cambio dalle 5e15 circa per fare gli ultimi controlli alla bici. La mattina era fredda, dato l’inaspettato sbalzo termico, ed ho indossato subito la muta per riscaldarmi, ma i “brividi” continuavano a percuotere ritmicamente il mio corpo. Oltre al freddo giocava sicuramente un ruolo decisivo la tensione dell’evento che, in quel momento, ha raggiunto l’apice quando, in riva all’Oceano si è compiuto il tradizionale cerimoniale dell’alza bandiera eseguito da alcuni cadetti della Marina U.S.A. accompagnato dall’inno americano cantato a cappella da una ragazza, minuti da “brivido”.

Io sono carico e teso, è il mio turno, si parte.

L’acqua dell’oceano è freddina ed un po’ agitata, ma ormai sono in gara e non avverto più nulla. Nuoto forte i primi 4/500 metri e poi mi assesto al mio ritmo gara. Al primo giro di boa, posto circa ad un km dall’arrivo, le onde sono più frequenti ed irregolari, bisogna nuotare di forza. Esco dall’acqua in poco meno di 30’ come pronosticato ed inforco la bici. Il percorso bike è veloce, quasi completamente piatto con leggeri saliscendi, viaggio bene fino al 70°km con una media di quasi 40km/h… QUASI NON CI CREDO… al 75° km iniziano 2/3km di leggera salita dove sento un po’ di affaticamento alle gambe ed allora decido di mollare un po’, sono contento del ritmo fin qui tenuto e penso di amministrare gli ultimi 15km risparmiandomi le gambe per la corsa. Finisco la frazione di bici in 2h20’ con grande gioia di Claudia e Serena che non si aspettavano di vedermi così presto. Pronostico più che rispettato. Inizio la corsa felicissimo, anche perché è la frazione a me più congeniale e dove mi sento più sicuro, ed invece … già al secondo km sento un forte strappo al quadricipite sinistro che non mi permette di alzare bene la gamba, proseguo, comunque, a buon ritmo, ma tra il 5° ed il 6°km iniziano dei forti dolori allo stomaco. Da qui in avanti sarà, davvero, una lunga sofferenza. Capisco, adesso, che l’obiettivo non è più essere veloci, ma arrivare ed è in questo momento che, assaporo, colgo, e faccio mio l’affetto e l’amicizia di chi mi ha accompagnato in questa avventura ed ha condiviso le ansie pre-gara nonché di tutte quelle persone che, dall’altra parte dell’oceano, mi sono state vicine con parole, messaggi, chiamate, conversazioni via skype ed altro ancora, adesso non conta più il tempo, mi basta arrivare per essere felice. Finisco la corsa in 1h40’. Gli ultimi 2 km vengo spronato da Serena, allenatrice, ma soprattutto amica dall’entusiasmo travolgente che con la sua voce e con il suo :GO RENATO GO mi ha trasportato fino alla finish-line avvolta da ali di folla, bandiere di ogni nazione del mondo, di musica a mille e dove, un po’ defilata e forse più emozionata di me mi attendeva mia moglie, alla quale va un ringraziamento speciale e senza la quale, posso dirlo con certezza, nulla di tutto questo si sarebbe mai avverato.

Commento 1^ puntata

2010-11-16T17:18:00.000+01:00

Per ora vi anticipo queste due immagini emblematiche e significative della nostra unica e fantastica esperienza Floridiana. Vi anticipo solo che in quei giorni se tu uomo correvi sopra i 3e45/km e tu donna sopra i 4/km eri spacciato. Io, allora, mi sono concessa una corsetta tranquilla di 20' alla mattina presto (anche se là il .. presto non esiste), almeno questa era la mia intenzione, il Capitano mi voleva accompagnare solo per un pò, poi abbiamo incontrato l'unico altro italiano con il quale abbiamo scambiato due chiacchiere e così sono dovuta stare con loro (e pretendevano anche che riuscissi a parlare) per una mezz'oretta circa. Ma con spiagge bianchissime, oceano verde/blu e palme ... VA BENE DAVVERO TUTTO!

Molti sanno che questo è uno dei TRADIZIONALI MOMENTI nonchè L'ULTIMO MOMENTO PRE-GARA. Questo gesto, questa volta, più di tutte le altre innumerevoli volte, ha significato tanto, ha significato tutto e ringrazio chi è riuscito ad immortalarlo!
Come i più attenti noteranno, non ho resistito al fascino di tatuarmi la M con il PALLINO sul polso destro! E' di quei tatoo che se ne vanno, ed un pò mi dispiacerà....
A presto per il resto.

FI-NI-SHER MONDIALE!!!

2010-11-14T19:58:00.004+01:00

Salutiamo il nostro Renato finisher al Campionato Mondiale 70.3 di Clearwater (Florida) in 4.39.59. Aspettiamo commenti, foto, notizie ufficiali dallo staff presidenziale.

(un grazie personale a tutti quelli che mi hanno contattato per avere notizie, mi ha molto colpito)

L'Abbruzzo a Clearwater

2010-11-12T18:33:00.002+01:00

Dal sito della FITRI

Fontana capitano dei 20 azzurri al Mondiale IM 70.3...Il resto della truppa comprende anche... l'abbruzzese Renato Di Febo con al suo fianco la prima tifosa, sua moglie Claudia, presidente anche del suo club, l'Inuit Triathlon

http://www.fitri.it/news.php?op=view&id=8132

per leggere tutto...intanto viva l'Abbruzzo

Diretta da Clearwater - 2^ puntata

2010-11-12T05:20:00.000+01:00

Innanzitutto ECCO A VOI COSA SI PRESENTA AI NOSTRI OCCHI, è purissima sabbia bianca!

Ed anche oggi una magnifica giornata floridiana, il cui motto è: NO SHIRT, NO SHOES, NO PROBLEM, e sarà quello che mi faccio stampare su una maglietta che mi porterò come fantastico ricordo di questo incantevole posto.

L'atleta fa un piccolo giro in bike per vedere un pò il percorso e, subito dopo, anche noi con le nostre famose bici siamo su quel percorso, attraversiamo quello che è il ponte che collega a Clearwater il quale sarà teatro di passaggi sia di bike che di run ed un altro fantastico tramonto fa da sfondo alla nostra spensierata pedalata.

Una serata all'insegna dello shopping come se fosse arrivato il momento di ... bando alle ciance ... si deve fare sul serio! E così in serata, dopo una piacevolissima chiacchierata in un americanissimo pub, si procede all'espletamente di un'altra fase nella gara di un triatleta, ovvero, il controllo minuzioso della bici, la preparazione delle borse bike e run, gli adesivi che prendono forma sul casco, il numero che si attacca alla bici, si mette il pettorale al suo posto e piano piano ogni cosa prende la giusta forma e la giusta posizione e l'attesa si fa sentire sempre di più e l'atmosfera si fa sempre più vibrante.

BUONA NOTTE (per noi sono le 11e20)... DOMANI CI ASPETTA IL CHECK-IN DELLA BIKE ED ALLORA SI' CHE SARA' QUASI GARA!

ARTICOLO ...

2010-11-11T19:55:00.001+01:00

ALLA CONQUISTA DEGLI STATES!
Cliccate qui.
Grazie ad Alessia Lombardo di Abruzzoweb.

Diretta da Clearwater - 1^ puntata

2010-11-11T01:53:00.000+01:00

Finalmente ci sono! Sono riuscita a ritagliarmi questi due minuti per scrivervi il nostro vivere qui a Clearwater. Innanzitutto sappiate che ognuno di voi con i propri messaggi, con i pensieri su facebook, è qui vicino a noi, non ve lo dico per dire, ma credo che in questi momenti si sente molto il desiderio di condividerli con le persone che ci sono vicine e per questo, in primis, ringrazio tutti coloro che hanno dimostrato di esserlo.
La transvolata è stata dura e lunga, nove ore fino a New York e poi ... non era finita, altre 3 ore per Tampa Airport. Un giorno lunghissimo, infinito, dove però, prima di tutto, non c'è stato nessun inghippo, nessun minimo intoppo e/o problema, e che si è concluso con un fantastico tramonto poco prima del decollo da New York, poi la notte che velocemente avanzava anche se erano soltanto le 7 di sera. Il volo verso Tampa e l'atterraggio definitivo verso la destinazione dei sogni. Lo Shuttle che ci porta al Resort e ... basta dritti, dritti a nanna, è vero sono solo le 9e30 di sera, ma il nostro orologio biologico dice che sono le 3e30 di notte e siamo svegli dalle 4!
Risveglio naturale attorno alle 6e30, si aprono le tende e si vede ... il GOLFO DEL MESSICO, il magnifico Oceano si presenta di fronte ai nostri occhi in tutto il suo splendore. Poi un via vai continuo di runners di ogni genere e fantastiche bici da crono; ininterrottamente per tutta la giornata sempre e solo atleti, si respira aria di triathlon; la zona cambio è allestita, gli stand sono già operativi, sembra tutto pronto come se la gara dovesse essere domani. E' arrivato il momento di toccare la sabbia bianca, bianchissima, di ammirare il panorama, un panorama che ti lascia semplicemente senza parole, che si presenta davanti a te e non puoi far altro che rimanere incantato. Poi l'ATHLETE CHECK-IN con la sua procedura, un rito per i triatleti, una sorta di "passaggio" obbligato ed al tempo stesso tanto emozionante. Giriamo per questa fantastica cittadina, bella, stupenda, pulita come bambini in un immenso parco giochi, con gli occhi spalancati, lo stupore e la meraviglia dipinti sul viso, visitiamo negozi con i loro costumi, l'abbigliamento colorato, l'attrezzatura tecnica per surf, e poi per spostarci decidiamo di noleggiare le bici, tre fantastiche bici con la bandierina che sventola al nostro passaggio, quelle bici che per frenare si deve invertire la pedalata, quindi risate a go-go e saranno proprio queste bici che ci faranno godere di un altro magnifico tramonto nel punto più alto di uno dei diversi ponti che collegano Clearwater Beach al resto del continente.
E così Capitano e Mister si concedono una rilassante corsetta di mezz'ora nonchè qualche allungo in questo illuminatissimo lungomare che pullula di triatleti!
Vi saluto e ......... rimanete collegati per le altre news. Vi abbraccio.

ESPRIMERE o DIMOSTRARE (Going Clearwater 2010)

2010-11-08T10:45:00.003+01:00

Una manciata di giorni prima della trasvolata, una manciata di giorni prima di un evento eccezionale, credo impronosticabile a inizio carriera, ancora poco prima di un campionato del mondo! (non sono uno storiografo del triathlon ma dovresti essere il primo abruzzese ad un evento del genere in ambito triathlon...).
Ho pensato a lungo a quale potesse essere il leit-motiv di questa avventura…ma pensando pensando, come spesso succede riemerge il passato e mi è ritornato a mente l’inatteso e fortunato incontro con Renato quando era mia intenzione cominciare col triathlon e lui mi portò un biglietto, che ancora conservo da qualche parte, con quella che pareva una formula magica, quella di uno schema settimanale di allenamento…allora, quando non avevo una rivista, su internet forse c’era ancora poco e in giro ancor meno triathleti, ma soprattutto non sapevo da dove cominciare. Mi è tornato in mente quando il Capitano saliva a Mergozzo per l’esordio su distanze maggiori e ancor di più quando Gabicce l’accolse per il campionato italiano. Un marziano…un extraterrestre atleticamente parlando, lontanissimo da me per tanti motivi…Sono trascorsi un po’ di anni che hanno fatto crescere tanto e tanti, che hanno offerto a molti di noi avventure incredibili ed occasioni ancor di più incredibili a livello sportivo e personale. Quella che sta per realizzarsi è la più avventurosa di tutte in cui il nostro Renato parteciperà in primis per lui e per Lady Claudia, nonché per Elena prima tifosa, ma un po’ anche per tutti noi e con tutti noi.
A Clearwater andrai per sciogliere la mia domanda, tra esprimere e dimostrare (la foto è emblematica in tal senso...un orso e un lupo, tra metafora e realtà, abbracciati).

Io parteggio al 1000 per 1000 per l’esprimere. Esprimere forza, determinazione, esperienza, impegno, sogni e desideri, svuotando questo sacco con semplicità e gioia poiché il dimostrare è già passato nel tempo delle scelte, degli allenamenti, dei cimenti dei vari test-match. Sarai un po’ come l’artista che non dimostra di saper dipingere o cantare, ma esprime una pittura o una canzone per la sua soddisfazione e per quella di chi condivide parte o tutta la sua vita. Ti auguro una performance bella, perché no perfetta, in cui tutto viene facile perché sarà l’animo a muoverti più che i muscoli e non avrai onde, attriti, vento in opposizione, ci viaggerai dentro, sopra, dal primo all’ultimo miglio insomma una specie di treno a levitazione magnetica...
Fai in modo che in te e in voi restino giorni indimenticabili e forse inarrivabili per intensità, lascia andare il tuo motore, semplicemente, penso sia la ricetta migliore e la migliore fortuna che ti posso augurare.

τέσσερις από τους τέσσερις (quattro su quattro) - Athens 2010

2010-11-04T12:02:00.009+01:00

Ο 28ος κλασικός μαραθώνιος που σηματοδοτεί και την επέτειο των 2.500 χρόνων από τη μάχη του Μαραθώνα
La 28^ Classic Marathon segna la ricorrenza dei 2.500 anni della battaglia di Maratona

Ultima fatica dell’anno, Atene 31 ottobre 2010, 2500 anni dopo la prima corsa sulla distanza che oggi chiamiamo Maratona, la distanza che separava la spianata dopo la battaglia greci-contro-persiani da Atene, la distanza corsa da Filippide ancora armato verso la gloria della sua città salvata dall’invasione.
L’uomo moderno ha ripreso quella storia, l’ha usata per scrivere altre storie e per incarnare in esse nuovi limiti, nuove conoscenze, nuove avventure, nuove situazioni.
Atene 1896, stadio Panathinaico, i primi giochi Olimpici dell’era moderna, 70.000 spettatori, Spiridon Louis (lo scriviamo così, in modo poco…greco) che vince sui 40 Km.
Ottobre 2010, oltre 13.000 partenti nelle 7 batterie. Tutto il mondo è presente, ha voluto esserci attraverso tantissimi appassionati dello sport, della maratona, della storia. Lì nella spianata, dappresso la fiaccola olimpica, sullo stesso posto dove Baldini ascoltò lo sparo dello starter, della sua corsa verso la medaglia d’oro più bella.
Anche noi nei nostro piccolo avevamo puntato questa data, lontanamente, insieme all’Ironman di Germania, una specie di regalo per noi stessi (Cri-Luigi-Giuseppe), una sfida (fratricida) per il piccolo di casa Pepe.
Una data che per un po’ era sembrata franare a valle senza possibilità di resistenza: Cristian che malauguratamente cade durante un giro in bici, io che a fine agosto quasi non cammino per la caviglia e arretro con gli allenamenti, Luigi che va avanti…ma non troppo, quasi ad aspettarci, poi le decisioni di ciascuno di stringere i denti, di ricominciare tutto da capo, di non mollare. Finalmente i lunghi e lunghissimi sulle colline di Atri, il respiro che torna, le gambe che girano…ci siamo, l’aereo decolla…Atene ci siamo anche noi.
Lo Zappeion per i pacchi, subito arrivati, un giro per annusare la città , toccarla un po’ lasciandola incuriosirci e meravigliarci per tante cose positive (e invidiabili) e siamo già all’alba di domenica e…prima sorpresa…spunta il Baldini olimpionico dal nostro albergo, foto a destra e manca, un bell’inizio, davvero.
Via in pulman verso Maratona, l’altimetria vista sui depliant è uno scherzetto (manco tanto dolcetto) rispetto a quella che si percepisce dai mezzi, ci sarà da impegnarsi. Preparativi, risate, foto tra gli immancabili originalissimi e instancabili cinesi, curiosità, eroi di ogni forma e latititudine, di ogni colore e motivazione e noi lì in 7° blocco a goderci fino in fondo l’aria della partenza.
Grandissimo speaker quello che ci instrada, prende il posto dello sfiatato collega precedente e motiva questo ultimo plotone di 1000 e rotti maratoneti-atleti-speranzosi-avventurieri. Sieti gli ultimi ma non ultimi…c’è molto sentimento in questa batteria…vi ringraziamo di esserci…via!!!
Inizia una trance, un sogno, un viaggio, una scoperta. Se un IM è il premio a tanti sacrifici, questa Maratona era il regalo a noi sportivi, questo ci auguravamo e questo è stato. Gente dal viso gioioso da ogni parte, καλημέρα (kaliméra) la parola più usata, bravo la seconda, gente di OGNI età con rami di ulivo che donava a noialtri, un batti-cinque continuo, cercato, applausi, parole; Kalimera cioè buon giorno anzi BEL giorno traducendo alla lettera, un bravo a tutti senza distinzioni. 10 K se ne vanno, non si corre, si va, attraverso il corpo dentro questa scia, dentro questa sensazione, poi si sale, in avanti un fiume di corridori che si spera veder piegare pian piano verso la discesa, ma si sale ancora. Fa caldo, saremo ai 20°C e oltre, si fatica ma si va in onore nostro, di questa scelta, della signora che sola su un lontano balcone applaude tutti, in onore di volontari e militari in guanti bianchi a farci da guardaspalle, poi Atene, la sensazione di aver scelto bene, fatto bene a insistere, di aver voluto esserci, dal cuore un grazie ai miei e ai miei compagni, come sempre e più di sempre, al 39° si passa per una stupenda statua(?) non saprei definirla diversamente eretta per esprimere la dinamicità della corsa, discesa, sempre più gente, sempre più rumore e sostegno, gonfiabili ogni 500, 200, si curva in Panatinaiko, bianco con il suo marmo, nero con la sua pista, i 5 cerchi in alto, un chiasso e dei suoni per noi sconosciuti, l’arrivo, i brividi, i lucciconi, la medaglia, il recupero, l’incredulità e poi ritrovare i compagni, è andata per tutti, il tempo è solo un numero, l’arrivo è un concentrato di emozioni, è tutto quello che sportivamente potessi desiderare per me e per tutti, ero/eravamo lì in quel posto in quel momento esattamente come sperato.
Il sole si inclina, perde forza, torniamo all’Hotel a piedi (4 Km…capillarizzano) ripassiamo sotto l’enorme statua in lastre di vetro dell’uomo che corre, arriva Baldini, lo vediamo salire l’ultima rampa della strada verso di noi, tutta l’avenue è deserta (eravamo a ridosso dell’ottava ora dallo start), attorno silenzio, lui corre e la sensazione era che anche lui stesse ricomponendo la sua vita, i suoi sogni, il suo vissuto, era come vedere il corpo di un uomo correre vicino al suo spirito, come quando d’estate hai la tua ombra stretta stretta come sola tua compagna. Correva per fatti suoi, correva per lui, i quei metri correva per noi, rispondendo al nostro saluto, rileggendo la sua corsa olimpica.
In albergo finalmente doccia, relax, messaggi e telefonate, sul comodino la medaglia, sinceramente la più bella e preziosa, intrisa di sogni e di leggenda. Piano piano la trance si esaurisce, il tappeto (semi-volante…) si ferma…scommetto con buon Luigi che col suo tempo rientra nei 1000 (e vinco poiché è…1000esimo!!!!) spero che Cristian abbia trovato l’antidoto per combattere gli inciampi del lavoro e dell’impiego, mi auguro che Luca tenga alto l’onore dei tantissimi (invidiati ma soprattutto ammirati) ragazzi e ragazze che hanno corso a briglia sciolta la Maratona di Atene, ricandidandosi a una 42 K nel suo futuro.
Ci vorrà tempo perché tutto quanto visto e sentito si sedimenti dentro di noi…ma davvero…che gran bella giornata!

Sempre Vivi, Sempre Attivi

2010-11-02T10:39:00.001+01:00

Della serie .... il nostro calendario non conosce la parola FINE!
Erano 4 gli orsi travestiti da RUNNERS che sono partiti alla volta di Athene per disputare la MARATONA in programma per domenica 31 ottobre. 4 orsi tra cui il piccolo LUCA PEPE (per chi lo conosce ... piccolo solo anagraficamente!) che ha lanciato questa sua personale sfida accolta, come non poteva essere diversamente, dal Doctor, Luis e Cristian veri ed ottimi compagni di esordi e risultati!
L'SMS che il buon Luigi mi ha scritto recitava:"4 partiti, 4 arrivati. Giornata stupenda 4 su 4".
E così siamo riusciti a superare anche questa ennesima sfida.
E subito ci prepariamo ad un'altra, infatti siamo in un periodo di partenze per l'America come recitava una vecchia canzone .... in America voglio andà...
Infatti mercoledì il mitico Peppe insieme a tanti amici a noi vicini, volerà alla volta della GRANDE MELA, già avete letto bene, saranno ai nastri di partenza della NEW YORK MARATHON. Ieri mi sono incrociata con alcuni partenti e l'aria era quella del grande appuntamento, della gara della stagione è bello assaporare quest'atmosfera e non posso dirvi altro che ...... IN BOCCA AL LUPO e ... tornate tutti vittoriosi con il vostro personale, miglior risultato.
Poi come si dice ... c'è chi parte e c'è chi arriva, i maratoneti torneranno il 9 novembre giorno in cui inizierà in casa INUIT un'altra avventura ............ OCEANICA, ma questo è e sarà un'altra storia da vivere, raccontare e leggere.
Per ora vi abbraccio. President

Rispolverando...(da Regensburg al...futuro)

2010-10-26T17:13:00.003+02:00

Rispolverando nelle cartelle è tornato a galla l'inespresso bilancio dell'IM di Regensburg che offro alla lettura di tutti, sopratutto di chi c'era sperando di evocare un brivido di gioia, di chi ormai sta già pensando ad una grande avventura nel 70.3 abruzzese e di chi nel futuro, per completare una bacheca fantastica penserà di staccare il ticket anche per le Hawaii (sempre che non si accasi in Florida dal 15 novembre...)

E’ trascorso qualche giorno dall’IM di Regensburg ma non ancora si sono sedimentate tutte le sensazioni, tutte le acquisizioni, tutte le immagini raccolte nelle giornate tedesche. Potrei dire che ci sono vari elementi da considerare per cui uno ad uno cercherò di parlarne:
COME SONO ARRIVATO A REGENSBURG: è stato un altro anno di allenamenti positivi e costruttivi in cui ci sono stati ulteriori (sempre parlando del mio piccolo) salti qualitativi: scoperta e utilizzo degli aerobars, incremento quali/quantitativo del training ciclistico, maggiore aderenza e completamento dei combinati "lunghi", ancora e più, tanti esercizi di tecnica nel nuoto. Tutto però si è potuto materializzare tramite pazienza (sopportazione?) e condivisione della famiglia e tramite i miei compagni di squadra che anche questa volta sono stati più che fratelli di sangue rendendo motivante ogni seduta, accompagnando ogni allenamento con lo spirito giusto. A Donatella, Chiara, Davide, Luca, ai nonni (che mi hanno liberato molte pause pranzo) Luigi, Cristian, Matteo un caloroso grazie. A Luigi grazie per aver "lanciato la prima pietra" verso Ratisbona e per l’equilibrio dimostrato ogni giorno, a Cristian per aver avuto la voglia di esserci, per aver avuto la forza di riprovarci ed aver dato a tutti un motivo in più per allenarci insieme, a Matteo per averci dimostrato un quanto importante sia la determinazione mentale. La soddisfazione di essere stato Finisher con tutti gli altri Inuit e affini è stata davvero tanta: con Peppe che in bici se n’è andato con la stessa velocità e leggerezza di una lucertolina, con Geppo che nel suo sorpasso sul (bel?) Danubio (blu…sic) mi ha fatto assaggiare un po’ di polvere con la sua specialissima, con Valentina&Nicola coppia IM già...proiettata al futuro, con Cristian (dato per disperso/ritirato, inutilmente e con tanto patema d’animo cercato nelle affollate e talvolta drammaticamente operative 3 tende mediche) il quale superata la crisi, messo il motore al regime possibile si è portato sotto l’arco in una felicità totale, genuina e perdurante fino a questi giorni! con Matteo che sapeva ce l’avrebbe fatta se le condizioni lo avessero permesso e tanto è stato, essendo stato di parola prima di tutto con se stesso. L’arrivo notturno con Cristina ha chiuso una grande giornata per tutti. (P.S. immortalato peraltro nel DVD ufficiale della manifestazione!!!)
LA GARA: poco da dire, eravamo in Baviera con l’accoglienza e l’entusiasmo totale e totalizzante della gente (un brivido vedere famiglie intere uscire in bici verso il lago negli stessi nostri orari!) in un’organizzazione inappuntabile (sorveglianza in acqua capillare, percorso bici assolutamente chiuso alle auto con un nastro di asfalto stupendamente liscio per 179 Km. su 180, una capillarità e adeguatezza nei ristori davvero eccellenti), una location bella con lago piacevole da nuotare, uno split di bici giustamente impegnativo, un percorso di corsa a superfici miste che alla fine sulle gambe si faceva sentire.
I CONCORRENTI: quest'anno una piccola nota per LE concorrenti. Molte agguerrite (o meglio imperterrite) in bici con lenticolari che davvero le impegnavano molto, la quasi totalità "runners" e non "walkers" nella maratona (a differenza di molti "colleghi"), dalla gioia irrefrenabile ma elegante all’arrivo. Davvero un bello spot per il triathlon IM. Tra queste Valentina, promossa a pieni voti da questo esame a cui si è avvicinata con la giusta cautela, la giusta preparazione ed il giusto rispetto. E’ stata adeguatamente ricompensata, non resta che dirle BRAVA!
ME: Ho nuotato bene, tranquillo tenendo il cuore regolare senza farlo addormentare, bracciata lunga, uscita dall’acqua senza sbandamenti o cali pressori, stesso tempo di un anno prima, strizzàti un po’ di minuti nella tenda-spogliatoio. Bici per me davvero OK subito sulle appendici (alla fine tutto il pedalabile in posizione è stato fatto così), voglia di andare, primo giro quasi in trance (il Walhalla, una specie di Partenone, sulla collina di fronte alla partenza assolutamente NON visto), discesone con belle linee, pian piano il pensiero di tenere i 30 km/h di media (per me un’utopia fino a poco fa!), il pensiero addirittura di poter essere puntuale con i miei (dalle 14.30 in poi rientro in T2 avevo detto…sono rientrato alle 14.33…), altro guadagno nella seconda tenda e via per la corsa sapendo esattamente quello che c’era da fare e che avrei affrontato. Un solo pensiero: andare sempre, rallentare per i ristori, non mollare mai. Gente, campanacci, battimano, musica, quasi 4 dei 10 km volavano via in questo habitat, primo giro bella corsa, secondo giro tenere, terzo giro non mollare, quarto giro tutta la resistenza, si arriva che è ancora giorno, sul rettifilo il mio tempo che comincia con 11….sto sotto le 12 ore, per me incredibile, al fine 11.59.43. Sto bene, i piedi un po’ massacrati, ma sto bene, non ho dovuto impegnarmi per non farmi vedere stravolto in corsa dai miei, recupero subito, ma non c’è tempo per rilasciarsi, un attimo per la medaglia poi tra i dottori a cercare Cristian, la voce che è passato col terzo bracciale, salgo sulla tribuna, ci starò oltre 2 ore in una festa incredibile ma in un’attesa spasmodica fino alla magica ora di Cristian e di Matteo&Cristina, abbiamo notizie dell'arrivo degli altri purtroppo non visti opersonalmente essendomi assentato per ristorare un po’ i ragazzi. Non sappiamo di Geppo (ma sapremo al fine anche di lui vincitore sui guai fisici). Dentro non so che pensare per prima cosa, mi verrebbe in mente che è stata una giornata perfetta in cui la mente ha guidato e alimentato il mio fisico con le sue motivazioni e le sue certezze, in cui alle 7 del mattino dopo il count-down dello speaker (three minutes to go….two minutes to go…one minutes to go…) ho lanciato per aria tutti i pezzi del mio puzzle fatto di training fisico e mentale, consigli e suggerimenti provenienti da persone che ho sentito per mesi intensamente, pazientemente, utilmente vicine e partecipi a questo progetto, dicendo a me stesso fai quello che hai dentro e alla fine…magari dopo un 400 di nuoto leggero, 10 km di bici avrei potuto anche correre un altro kilometruccio…Tutto bene, non ho chiesto nulla a questa gara se non che andasse bene per tutti, dentro e fuori, ho portato a casa una medaglia bella, penso meritata e condivisibile con tante persone. Ho avuto la GRANDISSIMA soddisfazione di sapere che persone a me care in questa disciplina e oltre hanno passato un po’ del loro tempo con l’athletes tracking del sito IM per avere notizie di noialtri in terra tedesca. Ancora per quest’anno la curva del miglioramento ha sovrastato quella del decadimento…per il futuro vedremo…sarebbe bello sognare ancora, rileggere la strisciata dei tempi, il loro frazionamento per sapere (con curiosità e voglia) cosa si può ancora fare…ma questa è (sarà?) un’altra storia!

Pare che sia proprio vero (...dalla mail presidenziale)

2010-10-04T12:56:00.005+02:00

Sono riuscito a presenziare (presenti Capitano, Peppe, Geppo, Carmine, Marco, tutti "sportivamente affamati") agli ultimi minuti della presentazione del 70.3 di Pescara. E' stata una bella emozione vedere il simbolo IM abbinato a Pescara e all'Abruzzo, sapere che un evento del genere ci toccherà da vicino, che svegliandoci quella mattina siamo praticamente sul campo di una gara del genere, ma...

Il "ma" deriva dal fatto che purtroppo quando le cose dipendono molto dai politici, dalla burocrazia e dalle logiche di gruppi e gruppetti si alzano dei dubbi soprattutto per le strade, l' asfalto, la "chiusura totale" (per chi è stato all'Ascoli-San Benedetto non sarà passata inosservata quanta irrispettosità e inciviltà sportiva c'è in giro!!!).
Speriamo bene perchè potrebbe essere un sogno meraviglioso che tutto il movimento aspetta e naturalmente sorveglia (ci sono addosso gli occhi di tutti i triathleti, di tutte le società e speriamo ci sia la rispettosa collaborazione federale nello stilare il calendario 2011) oppure un flop clamoroso e doloroso che ci costringerà alla vergogna (triplice) pressochè eterna. Vedremo ma soprattutto speriamo. L'11 ottobre è la data fatidica (apertura delle iscrizioni, pubblicazione dei percorsi).

Intanto:http://ironman.com/mediacenter/pressreleases/ironman-70.3-italy-added-to-european-ironman-schedule#axzz11O8qv4lv

I famosi "contentini sanbenedettesi"

2010-09-29T09:14:00.002+02:00

Da radio-runners apprendiamo che la nostra President, materializzatasi temporaneamente a San Benedetto del Tronto domenica scorsa, essendo muscoli e spirito in quel di Marina di Campo Isola d'Elba 70.3 2010, ha fatto una scorpacciata dei famosi "contentini sanbenedettesi" , dolcetti pocokilometrici, ottimi per ritemprarsi, corroboranti, tranquillizzanti, energizzanti (come scritto nelle loro proprietà) tant'è che nel finale ha dato giusto un filino di acceleratore bruciando allo sprint colei che la precedeva. Ne ha mangiati abbastanza per salire sul podio, sforgiare un sorriso e ...tornare all'Elba...ma a noi è bastato vederla felice!

E alla fine...

2010-09-21T10:05:00.000+02:00

... ci sarà Massimo, il teramano, a rappresentare la nostra squadra all'Elba. Lasciatemi dire qui che mi dispiace il fatto che alla fine sia rimasto solo (ovviamente in senso sportivo e senza nulla togliere alla "giudice"), prima il forfait per la non partecipazione al TriMaster, poi il forfait per "colpa" di Clearwater.
Ti auguro di riscattare i 10km di corsa finali dove, quest'anno, avrai ancora gambe e fiato e dove l'esperienza dell'anno scorso ti faranno supeare orgoglioso la finish line.
IL MIO PIU' SINCERO IN BOCCA AL LUPO!
Claudia

Risultati

2010-09-16T09:51:00.000+02:00

In questo estivo settembre Carmine si è dato alle gare di ... triathlon partecipando in due domeniche consecutivi a: Marina di Pisa e Monopoli.
A Marina di Pisa era in compagnia di Italo e Massimo che hanno degnamente concluso in 2.31e18 il primo ed in 2.33e38 il secondo. Carmine invece si piazza primo tra gli orsi in 2.19e23. Meglio ancora è andata domenica scorsa a Monopoli dove ha concluso in 2.21.36 piazzandosi 20^ assoluto e primo di categoria.
Un applauso a tutti e ... grazie.

Rinunce e gioie

2010-09-08T16:06:00.000+02:00

Ieri sera l'emozione mi ha invaso, ho toccato il cielo con un dito, quando, poco prima delle 18 sono riuscita ad iscrivere Di Febo Renato al World Triathlon Championship in Clearwater il 13 novembre prossimo. Credetemi sono soddisfazioni uniche e non finirò mai di ringraziare (oltre al diretto interessato, ma questa è questione personale) anche tutti voi che state leggendo, tutti gli orsi INUIT, dai più vecchi compagni di avventura con i quali abbiamo iniziato ad esplorare questo mondo, fino ai nuovi che ogni giorno, gara dopo gara mi fanno credere e sperare che questo nostro movimento possa prendere le ali e cavalcare meravigliosi cieli.
Al tempo stesso, ieri sera, la soffertissima decisione di non poter partecipare all'Elbaman per tanti, troppi motivi. Per me questo è un piccolo neo, in quanto dopo non esser riuscita a terminarla l'anno scorso, ho cercato di impegnarmi rubando tempo ed attenzioni a tutto (figlia, marito e casa) per cercare di essere finisher, ho abbassato il personale alla mezza, ho fatto spinning, ho fatto amicizia con le "piaie" e domenica scorsa ho scorto Atri dalla parte di Treciminiere (per me prima era una salita antipatica), tante albe ho visto quest'anno durante la mia corsetta mattutina, solo il nuoto ho trascurato, ma all'olimpionica alle Naiadi, durante le ferie, ero riuscita a riacquistare un pò di acquaticità poi... siamo partiti per la Germania e ... la gioia, l'unicità di quel momento è qualcosa che ripaga di tutto e ti fa dire: "va beh, è una volta nella vita, l'Elbaman è qui, è a casa e si può sempre fare". Così, continuo nella preparazione, continuo negli allenamenti perchè in casa è ricominciato tutto, perchè in casa la testa è a 15 ore di viaggio, perchè in casa ultimamente si sogna di nuotare nell'oceano e di sdraiarsi in spiagge bianchissime. Grazie ancora a tutti voi per l'amicizia che ci avete dato.

Sensazioni dal di dentro

2010-09-03T11:48:00.000+02:00

Vi auguro una buona lettura di questo resoconto che viene ... dal di dentro.
A cura di Alessandro Camerlengo cheha condiviso con noi l'esperienza Wiesbaden.
Cliccate qui.

2 su 2

2010-08-25T11:21:00.000+02:00

Eccomi qua!
Ci sono!
Un'altro bagaglio di esperienze da portarsi nel cuore e nella mente.
Come qualcuno scriveva .... prima trasferta aerea nella storia della Inuit e devo dire davvero positiva in un'ora e mezza eravamo sul suolo tedesco, un clima "perfetto" ci accompagnava nelle nostre passeggiate alla scoperta di questa piccola cittadina di nome Wiesbaden.
La compagnia di Emanuele, Alessandro e Riccardo, birra, wurstel (quelli erano previsti solo DOPO LA GARA!), ironman shop, ritiro pettorale, perlustrazione del percorso in bici e della temuta salitella al 10% sul finire del 90km ciclistici ..... tutto come da copione.
Il carico di carboidrati della sera precedente viene fatto in un locale che fuori ha scritto ... VA PIANO e dentro un simpatico cuoco napoletano ci prepara un bel piatto di pasta con il ........ pomodoro!
L'albergo affacciato direttamente sulla Z.C. non ci fa perdere un attimo dei frenetici preparativi al grande evento.
L'ansia, consueta, del giorno prima si tramuta in una fervida concentrazione dove SI VUOLE FARE TUTTO A TUTTA!
Una fine pioggerella ci dà il buongiorno, ma c'è la testa per farla questa gara, c'è la voglia e quindi ... si parte con la navetta. Le tifose lo raggiungeranno più tardi, anche sotto la pioggia saranno là quando all'uscita della frazione natatoria sentiamo ........ Renato Di Febo il nostro urlo, la nostra gioia, il nostro tifo si fa intenso ed anche per noi è .......... GARA!
Uno splendido scatto accompagna il nostro atleta all'uscita della Z.C. e così sotto la pioggia per i 90km.
Noi rientriamo un pò a cambiarci e giocare al calduccio della cameretta, ma si fanno i conti e ......... eccoci lì all'arrivo in T2 con la nostra piccola che dorme nel passeggino sotto alla pioggia ed io che non vedo l'ora di incrociare il suo sguardo per capire come sta, in mezzo a tutti quelli ombrelli lo vedo, ci salutiamo e sono contenta perchè ora passerà per 4 giri di corsa.
Prendo lo split ad ogni giro, la piccola si sveglia e così può aiutarmi anche lei nel tifo di tutti quelli che, nel guardarli, sotto all'acqua, inzuppati, infangati, riuscivano a far uscire il sole da quel grigio cielo tedesco.
1,2,3 ....... e ci spostiamo sotto la finish line dove la perfezione di un'organizzazione aveva fatto in modo che al passaggio dell'atleta si illuminava il display con sopra il suo nome ed il tempo ufficiale.
E così è: 5h05'59''.
In fretta si mettono degli abiti asciutti ed in un attimo ci si dirige sotto una calda doccia.
E poi... il dopo gara... si analizza, si parla, si guardano i tempi fatti, la posizione, sono belli questi attimi subito dopo la prestazione perchè sono gli ultimi scorci ed il riassunto, al tempo stesso, di: pensieri, sensazioni, emozioni vissute.
Si imballa subito la bici quasi si volesse chiudere in quella sacca il ... "ricordo".
Sono le 18 circa, il KURHAUS ci aspetta, è il momento esatto di un anno fa, stessi gesti, stesse sensazioni (quella di non esserci riusciti), il tempo di attesa che si allunga inesorabilmente, dalla bocca esce: "basta, andiamo, tanto...", poi finalmente la categoria M35! I nomi scorrono, ma poi è: ITALY! RENATO DI FEBO!
La gioia esplode ed E' FATTA!
Mamma mia che momenti, là su quel palco, che emozione, che gioia, i brividi scorrono lungo tutto il corpo.
Trionfanti, radiosi usciamo da quel meraviglioso Casinò che ci ha accolto in maniera lussuosa e ci dirigiamo al nostro locale preferito .... VA PIANO, dove riceviamo i sorrisi dei nostri compagni di viaggio (attimi davvero indimenticabili e ringrazio tutti personalmente). Una cena dove i pensieri, belli bellissimi questa volta, si affollano nella nostra mente dove abbiamo il sorriso STAMPATO sul viso e dove ci concediamo 1/2 litro a testa di buona birra, per il wurstel? beh, sarà per la prossima volta!
Ultima cosa della serata, la comunicazione al nostro Mister alias Serena Chiavaroli con il nostro doveroso ringraziamento per l'ottimo lavoro svolto.
Ed ora?
Speriamo solo di non perdere questo ennesimo volo che ci aspetta!
Un grazie a tutti.

E intanto...

2010-08-24T11:13:00.000+02:00

In Canada è ............... MEDAGLIA D'ORO!
Ivan e Luca Pizzi hanno conquistato la medaglia d'oro ai Mondiali di ciclismo parolimpico disputatisi in Canada il 22 agosto.
Tutti noi ci stringiamo in un grandissimo abbraccio per queste due fantastiche persone, oltre che ........... fantastici atleti!
Un bacione e vi aspettiamo trionfanti.

President

P.S. a presto altre news

IN VOLO VERSO WIESBADEN

2010-08-10T13:38:00.002+02:00

Ormai ci siamo, una manciata di giorni, il cerchio della concentrazione comincia a diventare sempre più stretto e isolante, una nuova gara CON obbiettivo, una nuova gara da puro AGONISTA. Insieme a ciò la prima trasferta aerea della storia Inuit, la famiglia al seguito, un sacchetto di scorie da lasciare lontano, dimenticato, anni di gare ed esperienze. In volo arriveranno tanti pensieri, toccando il suolo di sicuro ci sarà batticuore, arriva il momento di riprovarci, di agguantare il gettone per un altro volo, tutto in poche ore, forse tutto si sente già nelle prime bracciate, nelle prime pedalate. Sta arrivando la tua giornata, Capitano, il resto sono solo prove, fiammate, momenti. Ti auguro che sia disponibile ogni forza e la più intensa determinazione (alias ogni muscolo e tutta la testa!), innesca e vai lasciando per un po' ogni altro pensiero e rabbia lontano da te. A voi tifose: non risparmiatevi!!!

NON SOLO TRIATHLON

2010-08-06T17:03:00.000+02:00

.... ED OGNI TANTO CI VUOLE!
Qui di seguito vi riporto due righe su un'avventura che stanno per vivere i nostri triatleti, ma soprattutto amici, Achille e Paolo.
Auguro a loro di vivere ogni secondo, di gustarsi ogni emozione, di imparare da ogni difficoltà.

"L’itinerario sarà quello del Cammino di Santiago, un percorso per noi di 800km, da Roncisvalles a Santiago di Compostela, che i pellegrini percorrevano fin dal medioevo, e noi percorreremo in mtb con borse e carrello al seguito, senza nessuna ambizione cronometrica ma soltanto di arrivare a destinazione in 5-6 giorni al max, poi lavoro e famiglia ci aspettano…
Si parte in camper da Pescara, siamo io (Achille), Paolo, Nello e Gianluigi Dedea, in forse Luciano Di Renzo, + un mio amico, Fabrizio, che porterà il camper da roncisvalles a santiago facendosi le ferie tra i Picos d’Europa (bene protetto dall’UNESCO).
La nota di colore è quella di essere autosufficienti (dormire e mangiare) per tutto l’itinerario, nel senso che si parte con tutto il necessario, tenda sacco a pelo gas da campeggio vivande etc etc ...insomma come si faceva da adolescenti quando si partiva per il campeggio…
Questa è in poche parole la vacanza che ci siamo organizzati… nulla a che vedere con ironman e competizioni varie…
il tutto nasce per festeggiare i 50 anni di Nello e Gianluigi…"

Un abbraccio a tutti.
Clà

DUATHLON SPRINT MTB

2010-08-02T16:21:00.003+02:00

E così sabato pomeriggio si è svolto il Duathlon Sprint MTB città di Palombaro.

L'occasione mi ha permesso di consocere persone fantastiche e, questo, già di per sè è una cosa positiva.

Lasciando da parte qualche problema con la Federazione che verrà discusso e chiarito in separata ed opportuna sede, vorrei innanzitutto ringraziare tutti coloro che si sono impegnati per realizzare questa manifestazione, Laura compresa che suo malgrado, a volte, si è trovata in situazioni non facili.

A parte questo passiamo al dettaglio della manifestazione.

La prima cosa che mi viene da sottolineare è che tra di noi avevamo la presenza di triatleti provenienti da varie regioni d'Italia, grande rappresentazione da parte della Puglia ai quali va un nostro caloroso ringraziamento. Era, poi, presente un'atleta di spicco e di carattere nazionale ed internazionale, per chi è del settore, basterà dire solo il nome: Daniela Locarno.

Si è poi svolta anche la gara per le categorie giovanili (Esordienti e ragazzi) nonchè YouthB, quest'ultima categoria ha visto trionfare Daniele del Torrino Triathlon dopo che nella prima frazione era in testa un podista abruzzese della Farnese Vini. I più piccoli si sono divertiti e per loro è stato un momento ludico-sportivo come è giusto che sia anche se Martina Chiara ha dimostrato, davvero, tanto tanto carattere. Il nostro applauso è per Lei e per la sua triatletica famiglia. Ricordo, inoltre, il terzo posto di categoria del nostro esordiente (in tutti i sensi) Alessio che all'arrivo ha avuto il sorriso di mamma Daniela e del NOSTRO Alfredo.

Ora le mie parole sono tutte per MONIKA MANCINI dominatrice in gran recupero, nella sua miglior frazione (mtb), di questo nostro DUATHLON. E' partita con determinazione, aveva davanti a se un'avversaria non facile, la Daniela, che si è subito imposta nella corsa, ma Monika quando ha potuto finalmente inforcare la bici, a quel punto, non ce n'è stato per nessuna! Si vedeva la grinta sul suo volto giro dopo giro ed ha mantenuto il suo vantaggio nell'ultima frazione podistica. Un grande arrivo per lei, vincitrice di questo Duathlon nella cittadina di Palombaro.

Nella gara maschile, invece, si è imposto un triatleta della Canottieri Napoli, che con grande determinazione, anche lui, soffrendo un pò nella prima frazione podistica, è stato autore di un fantastico recupero in bicicletta che l'ha portato alla vittoria ed alla possibilità di dedicarla pubblicamente alla nascita di suo figlio che è prossima.

Un grazie vero e sincero a tutti voi che avete partecipato e speriamo che lo svolgimento di questa gara sia di buon auspicio per continuare a realizzare gare in questa nostra regione: Abruzzo.

INUIT STAFF

Per la classifica cliccate qui.

ESORDI

2010-07-26T15:15:00.000+02:00

La stagione avanza, ma noi siamo sempre agli esordi e in questo sabato di fine luglio a Lago del Salto altri due atleti Inuit hanno tagliato la loro prima olimpic finish line.
Grande soddisfazione al loro esordio sulla distanza per Alfredo (che è riuscito con determinazione e forza a riscattare Fiastra) e per il nuovo acquisto Massimo Cocchini ed al suo compagno di avventura Italo.
Testa di serie della Inuit la nostra freccia podistica Carmine che ha chiuso con una "strabiliante frazione di corsa" a detta del mitico Fabietto il quale, finalmente, è riuscito a gestire la frazione acqua superando così un piccolo blocco psicologico (in merito a questo non avevo dubbi), tirando poi durante la frazione ciclistica e raggiungendo vari gruppetti e poi iniziando una corsa un pò con il freno tirato, ma poi riuscendo a concludere in progressione.
Buona anche la prestazione dell'unica nostra portacolori femminili in campo, ovvero la ciclista Monika e, per finire, il nostro Campione Tancredi, che nonostante una caduta in bicicletta ha portato a termine questo suo ennesimo triathlon con forza ed onore!
Impegni lavorativi hanno fermato il Capitano nella trasferta comasca, ma leggendo oggi le news sul sito Fitri direi che ........... Dio vede e Dio provvede, inoltre questo ci ha portato ad allenarci insieme a Giuseppe, Cristian, Matteo ed al nostro giovane "Contador" (Davide) in una splendida domenica mattina dove, per la prima volta, sono riuscita a portare a casa un combinato lungo ovvero 3h di bici e 50' di corsa. Buon auspicio per il prosieguo della preparazione e soprattutto un bel colpo per il mio morale e per il mio fisico! Buona settimana a tutti

Ognuno ......... da qualche parte!

2010-07-20T10:28:00.000+02:00

Ciao!
Ci aspettano dei fine settimana belli, intensi e sognati.
Sabato 24 luglio saremo così schierati: 7 di noi (Monika, Massimo Cocchini, Italo, Carmine, Emiliano, Alfredo e Fabio) faranno brillare i nostri colori al triathlon olimpico in programma a Lago del Salto, Renato e Claudia si sposteranno al nord dove il Capitano farà l'ultima tappa del Circuito Italiano 70.3 al Lago del Segrino e dove il President spera di fare un buon allenamento ciclistico.
Sabato 31 luglio ci sarà il Duathlon Sprint a Palombaro al quale nessuno si potrà sottrarre, eccezion fatta per i Regensburghiani (ai quali lunedì verrà dedicato un post a parte).
Domenica 1^ agosto IRONMAN REGENSBURG con gli aspiranti finisher: Giuseppe Cerza, Doctor, Luigi, Cristian, Matteo, Peppe e la tri-coppia Valentina e Nicola.
A presto e, per ora .................... in bocca al lupo per sabato!

Alle 5 di mattina

2010-07-13T15:44:00.000+02:00

Sveglia alle 5. E' dura alzarsi, ma la determinazione di allenarsi per concludere una gara che si ha in mente è forte ed allora ......... un caffè ........... ci si veste, si scende con la macchina verso il lungomare, acqua in una mano e gel nell'altra si inizia a correre. E' ancora presto per tutti, silvaroli e villeggianti ci sono solo io ed il mare, ma no .......... vedo qualcos'altro ............ il sole che sorge. Questa immensa palla infuocata che fa capolino all'orizzonte una vera meraviglia!
Sono un pò stanca, ma i kilometri passano, non sono veloce, ma io ............ la devo semplicemente finire questa gara! E così i miei passi si susseguono, uno dopo l'altro e percorro tutta Silvi partendo dalla gelateria Tiziano per arrivare, prima, al camping e, poi, fino giù dai Carabinieri. Verso la fine comincio a vedere qualcuno, io sono alla conclusione di questo mio, unico, intimo momento che mi fa acquistare fiducia in me stessa ed un gran benessere fisico e ringrazio di essere riuscita a non rimanere a letto! Buon allenamento a tutti!

LUCA &...DINTORNI

2010-07-06T16:40:00.002+02:00

E' un po' di tempo che nel nostro blog vediamo e leggiamo di storie, di atleti, di gare e manifestazioni in cui si va assai oltre lo sport vedendo coinvolti sentimenti, intensità emotiva, partecipazione di grande spessore ed evocando dentro il lettore e lo spettatore un profondo senso di rispetto e un grande movimento d'animo, soprattutto quando si conoscono impegno e fatica per preparare "normalmente" un avvenimento. D'altra parte in molti siti ed in molte gare abbiamo visto imprese di atleti e accompagnatori che segnano interiormente quanti li seguono. Ivan e Luca non sfuggono a questa bella legge, a loro non solo il dovuto rispetto da "collega" sportivo ma anche un grande in bocca al lupo nel realizzare sogni e speranze. Allo stesso tempo sarebbe davvero bello ed interessante se nel nostro piccolo potessimo essere coinvolti anche in quest'altra avventura: essere coinvolti come accompagnatori di atleti diversamente abili in gare di triathlon o affini.

Con l'occasione non potendo essere in gara: buon duathlon a Palombaro !!!!

"Sopra.... all'....."

2010-06-28T10:45:00.001+02:00

Scrivo adesso, subito, finchè le emozioni ed i ricordi di questa domenica non mi fanno rendere ancora conto che è già lunedì. Vi tralascio i preliminari della gara (la bella Bianchi in alluminio al fianco di bici molto più blasonate, il cambio che fa i capricci, la salita interminabile in macchina ... pensiamo in bici, non abbiamo terminato il giro in macchina perchè è stato detto: "tanto è tutto così, ho già visto abbastanza"). Ma ci siamo, pochi minuti prima della partenza con un lago ed una location che sicuramente stimola ed invoglia a qualsiasi impresa! Già perchè proprio di un'impresa si tratta, le voci corrono e nessuna è rassicurante in merito al tratto ciclistico, ma ........ si parte. Due giri a nuoto spettacolari, e poi la zona cambio attende per la temuta frazione ciclistica. Lo vediamo partire sul suo muletto e .......... basta è meglio non pensarci più, ma questo non è per me possibile anche se Elena mi fa trascorrere in piscina un'allegra mattinata, non posso essere al giro di boa della bici, ma poi mi è stato detto che era meglio, perchè non ci avrebbe neanche viste! Però faccio i miei conti ed all'arrivo della bici ci voglio essere! E così è, anni di esperienze non mi fanno sbagliare più neanche un secondo e questo è davvero stupendo, tu vivi in quel momento in sintonia con chi sta facendo la gara, sai a che punto si trova e cosa sta provando e vivi con lui ogni momento. Elena dorme all'ombra quando da una curva sbuca il riconoscibilissimo body bianco/azzurro INUIT è lui, è fatta, ora solo una tranquilla corsa sul pianeggiante lungolago. Mi posiziono per vederlo (saranno anche qui due giri). Il primo, il giro di boa attorno ad una fontana in mezzo al verde, vicino al lago, circondati da montagne e poi ............. eccolo risbucare tra gli alberi una seconda volta, è fatta, alle 15 circa l'aspettavo, alle 15 circa è arrivato. Tutto è andato come doveva andare, è riuscito a difendere la posizione nel rank (chissà se con la Wilier .... ma questa sarà un'altra storia ed un'altra gara) e come a Mergozzo, dove, per la prima volta in maniera tangibile, ci si è resi conto di aver fatto qualcosa di sportivamente "importante". Grazie triathlon perchè ci fai visitare posti meravigliosi, grazie triathlon perchè ci fai assaporare il gusto di essere "squadra/famiglia", grazie triathlon per quell'universo di sensazioni, emozioni, ... che ci fai vivere.

E' come tornare indietro di qualche anno

2010-06-25T11:31:00.000+02:00

E' stata rispolverata la vecchia Bianchi, ci accingiamo a partire per una gara dura, definita "l'inferno dei vivi" dove una distanza allenata e tranquilla diventa una sfida, c'è solo un orso in tutto questo e mi sembra di tornare indietro nel tempo, al lontano medio di Mergozzo del 2004. Alla vigilia di questa trasferta che per innumerevolissimi motivi non si preannuncia "facile" vi dico solo che spero di vivere quello che ho vissuto a Mergozzo, ovvero sensazioni ed emozioni che tutt'oggi a distanza di anni mi fanno venire i brividi e pensieri nei quali mi rifugio per trovare conforto. A voi tutti buon fine settimana ovunque vi troviate e per qualsiasi cosa voi farete. Il President.

E' iniziata

2010-06-24T11:04:00.000+02:00

Dopo la conferma e successiva nostra iscrizione all'Elbaman 70.3, è iniziata ufficialmente la mia personalissima preparazione a questa gara che, quest'anno, voglio portare a termine. E' una grandissima sfida per me, ma vorrei uscirne vincitrice! Grazie a chiunque voglia aiutarmi in questa "impresa".
Con amicizia il vostro president.

Cambio al vertice

2010-06-22T10:27:00.000+02:00

A Fiastra c'è stato un cambio al vertice nella classifica arrivati INUIT, ovvero il nostro Capitano è stato .............. udite udite ........... CARMINE, già proprio lui in 2h32' con una fantastica frazione di bici (non mi ha neanche visto quando mi ha sorpassato o, meglio, surclassato) ha preceduto in ordine:
- il duo Luigi/Renato con un tempo di 2h37'
- Cristian che ha dovuto fare qualche km in più di corsa causa errata indicazione personale sul percorso, ha comunque concluso in 2h38'
- un raggiante e soddisfattissimo Emiliano che ha messo i piedi sopra a tutti a corsa, concludendo in 2h39'
- un doctor che, nella salita al 13%, trovava il fiato per chiedermi che cosa stavo facendo a bordo strada tranquillamente seduta ha concluso il suo olimpico in 2h50'
- l'esordiente Italo che con una certa non chalance ha affrontato serenamente questa durissima gara concludendola al fianco di un nostro ex in 3h
- e per ultimo, ma non di certo in ordine di simpatia il mitico Matteo Pepe che ha chiuso in 3h15' con il suo unico modo di fare.
In questa giornata contiamo anche due ritiri, Alfredo e la sottoscritta, personalmente le gambe non mi sostenevano per niente e penso di aver sofferto molto la frazione di nuoto, causa il totale non allenamento. Ma la voglia c'è, la forza per continuare anche, quindi, spazio a nuove sfide ed a nuove avventure.

Tutti a ............ Fiastra!

2010-06-17T15:25:00.000+02:00

Olimpia Ecochallenge Fiastra : oltre 230 iscritti.

La gara marchigiana è subito premiata dalle iscrizioni. Sono oltre 230 gli atleti confermati, e altri se ne aggiungeranno - dopo le verifiche delle ultime richieste pervenute - ed il conseguente aggiornamento della starting list.

Grande risposta per la manifestazione da parte di un grande numero di atleti del centro sud, ma anche con presenze di società del nord Italia. Quest'anno a Fiastra, nella gara di esordio Ecochallenge, spicca la massiccia partecipazione dei corregionali della Flipper Triathlon che schierano ben 37 atleti al via contro i 35 della squadra organizzatrice. A seguire, per numero di iscritti per società, la Metal Roof Triathlon, TD Rimini ed Inuit.

Queste le ottime premesse per un'altra indimenticabile domenica all'insegna dell'amicizia e dello sport.
Questi i nostri ai nastri di partenza:

1.   ROMITO GIUSEPPE
2.   MARTINI CRISTIAN
3.   MELASECCA LUIGI
4.   MARCHIONI ITALO
5.   CORRADI ALFREDO
6.   PEPE MATTEO
7.   FIORA' EMILIANO
8.   DI CARLO CARMINE
9.   DI FEBO RENATO
10. BIANCO MONICA
11. GNUDI CLAUDIA

che insieme al teramano Antico Fausto animeranno questo triathlon insieme ai vari spettatori, in primis il nostro Paolo Rapacchiale, che non si faranno scappare alcun occasione per incitare i propri beniamini.
Appuntamento per domenica 20 giugno allora!
Tutti pronti e ........... si parte!

CAMPIONE ITALIANO

2010-06-14T16:52:00.000+02:00

La schiera di medagliati, di bei risultati in casa INUIT aumenta a ........... dismisura.
E' una telefonata arrivatami sabato pomeriggio appena scesa dai rulli (non chiedetemi e non chiedetevi cosa ci facevo sui rulli alle 15e30 di una afosissimo pomeriggio di sabato di giuno) ed una gioiosa voce dall'altra parte del telefono che mi annuncia di aver conquistato il TITOLO ITALIANO DI CATEGORIA NELLA SPECIALITA' AQUATHLON in programma a Gaggiano.
Non lo conosco, solo alcune parole per telefono, ma quando sono le persone a fare la differenza in tutto e per tutto si vede e si sente ed è un piacere quando è così!
Grazie Giancarlo, grazie per tutto e complimenti da tutti noi!
A presto.
Claudia.

Si entra nel vivo

2010-06-08T16:41:00.000+02:00

E' iniziata la primavera, anzi ........ l'estate, il caldo ormai ci accompagnerà e dobbiamo di nuovo abituarci alle alte temperature, ma inizia anche la stagione delle gare, piano piano prende sempre più corpo, l'obiettivo di ognuno di noi si avvicina ed a piccoli/grandi passi affrontiamo varie sfide.
Intanto, dopo la trasferta pugliese che ha visto 2 podi, già proprio così, voi eravate rimasti al podio di Renato, ma il nostro Carmine, la settimana successiva, nel triathlon sprint di San Cataldo ha conquistato il terzo posto di categoria, così si continua, questa settimana i 3 moschettieri: Massimo, Carmine e Fabio parteciperanno al triathlon olimpico in quel di Vico (vi ricordo di comportarvi bene, perchè sarete sotto l'attento sguardo della giudice Laura!), la prossima poi quasi tutto il nostro mitico team tornerà a Fiastra per revocare una gara che fa parte della nostra tradizione e qui gli orsi saranno: Fabio, Doctor, Luis, Cristian, Alfredo, Monica, Emiliano, Carmine, Matteo, Renato e Claudia accompagnati dal teramano Fausto reduce dal 70.3 di St.Polten.
E così si continua alla volta di Idro e di ........... Annecy, ma questi saranno altri post ed altre conquiste!
Ciao a tutti.
In forma.
Clà.

Qualcosa di veramente bello

2010-06-04T09:31:00.002+02:00

Stamattina aprendo la posta mi è arrivata una notizia di quelle che ti riscaldano il cuore e fanno volare la mente verso ricordi di momenti condivisi insieme ad una persona.
E così il nostro nuotatore Paolo, colui che ci ha guidato in vasca per un periodo, colui che fa parte del nostro direttivo societario, colui che anche lontano fisicamente è sempre stato presente con il cuore e con la mente alle nostre esperienze sportive, ha scritto un libro, già, proprio così di cui potete visionare qualcosa cliccando qui.
Bravo Paolo, bravo davvero e ....... grazie per averci citato, è per noi importante e ci fa capire e ci conferma che la strada presa (quella dell'amicizia legata ad una passione sportiva) è quella giusta.
Non mi rimane che dirvi:
BUONA LETTURA A TUTTI!

70.3 St. Polten - Austria

2010-05-28T16:10:00.001+02:00

A Monica:
"goditi questa gara, vedrai un'atmosfera fantastica, credimi!
Avrai i brividi alla partenza e ti sentirai incoraggiata dal primo all'ultimo kilometro.
Non pensare a niente ........ VIVILA"
In bocca al lupo

INUIT TRIATHLON

Festa dello sport - Montorio

2010-05-28T12:39:00.003+02:00

il 5 giugno prossimo l'MSP di Montorio (sono quelli che gestiscono la piscina) organizza la Festa dello sport, una giornata di manifestazioni in paese. Il nostro amico Giovanni mi ha chiesto di convocare più atleti possibile per una staffetta promozionale da corrersi in frazioni di circa 1km nel centro di Montorio.
Le staffette 4x1km saranno costituite sul posto con i partecipanti iscritti, la partenza è alle 10:00. Non ci sono costi, anzi ci sarà qualche gadget, altre manifestazioni concomitanti a cui assistere e la possibilità di allenarsi presso la pista di Montorio e, ovviamente, sulle strade circostanti.
Per noi triathleti, poi, ci sarà la possibilità di valutare Montorio come sede di allenamenti combinati, vista la presenza della piscina con pista d'atletica adiacente e strade libere per il ciclismo.
Vi invito quindi a dare la vostra disponibilità all'evento. Chi vuole esserci mi dovrebbe inviare nome, cognome, data di nascita e residenza entro il 3/06.

Splendido week-end

2010-05-25T12:00:00.002+02:00

UNA STAGIONE INIZIATA DAVVERO ALLA GRANDE ed auguro questo sia di buon auspicio per tutto quello che vorrete affrontare.
Un altro eccellente fine settimana che ha visto protagonisti:
in primis il nostro super tecnico Serena tenendo un eccezionale convegno sullo sviluppo della forza negli sport di endurance, solo una caduta in bici la può fermare, ma neanche questa è riuscita a farle togliere il suo dolcissimo sorriso ed il suo spirito battagliero.
poi i due stupendi esordi nella triplice, ovvero Fabietto ed Angelo dolcemente accompagnato da Cristina, due atleti per certi versi molti simili, soffrendo entrambi nella prima frazione, ma avendo la loro migliore cartuccia proprio nella parte finale dove hanno avuto una stupenda progressione, credetemi che, vederli correre era davvero un "bel guardare" con quella loro lunga gambata (mi dovete poi spiegare come fate), da notare che Fabietto con la sua mitica Bianchina era riuscito a staccarsi dal MITICO TRENINO INUIT al primo giro di boa in bici formato dai due appena nominati e da un
soddisfattissimo Carmine che ha ringraziato la Inuit per avergli fatto credere che si possono fare 1.500m. di nuoto in mare!
come non nominare la Romito's family sempre pronta a seguire il suo beniamino Giuseppe in ogni dove, il quale (doctor) ha potuto così godere di un tifo a dir poco "speciale", complice anche la piccola Elena, concludendo in 52esima posizione e dicendo che fra 10 anni sarebbe riuscito a scendere sotto il muro delle 2 ore, quindi ........ lunga vita a questo fantastico triatleta.
e per finire, ma ovviamente, per me, non di certo ultimo, il podio di categoria di Renato concludendo il suo primo olimpico con un tempo poco sopra le 2 ore e con una frazione di bici inferiore all'ora!
Concludo con un semplice: CIAO A TUTTI!

Il cuore della Inuit

2010-05-20T15:20:00.002+02:00

Finalmente ci sono riuscita e so che molti di voi si stavano chiedendo come mai la "chiacchierona" non aveva ancora scritto qualcosa in merito a Candia.
Perchè certe cose, certe situazioni, certe giornate vanno godute, vanno assaporate e ci si mette un pò di tempo per realizzarne bene il valore. E proprio così mi è successo a Candia.
All'ultimo decisi di partire anch'io insieme agli atleti, i 4 pilastri fondatori di questa squadra (Luigi, Cristian, Doctor e Renato). Desideravo che tutto fosse perfetto: il viaggio, la compagnia, la sistemazione, la GARA soprattutto per Renato che si doveva riscattare da Barberino. Ma tutto questo riesce semplice quando anche le persone che ti stanno attorno desiderano esattamente le stesse cose, quando siete in 5 rispettosi l'uno dell'altro, quando siete in 5 amici, quando ognuno si vuole godere quella due giorni (anche se dolorosamente lontano dai familiari) tutto viene semplice. E proprio così è andata, il viaggio tranquillo con sosta per rifocillarci con un bis di primi ed una crostata (stavolta mi era uscita proprio bene), un giro di perlustrazione in bici mentre io mi rilasso nel percorso di corsa e con la piacevolezza di scambiare due chiacchiere con un ex (anche se forse solo sulla carta) Alessio e con Nicola e Valentina che ho modo di capire ed apprezzare la loro unione. Qualche goccia in serata dopo la cena vela un pò i nostri visi ed io ripenso subito a ...... Barberino, ma un tè caldo ci riscalda il cuore e la compagnia il morale. La mattina della gara la burrasca sembra passata, durante la colazione scrutiamo tutti i gesti e le metodica preparazione dell'atleta Filippetto e ..... via alla zona cambio. CONCENTRAZIONE è ciò che aleggia sulle nostre teste e lascio gli atleti immersi nei loro pensieri. A Candia posso assisterli passo, passo, i due giri di nuoto passano bene e veloci, poi la bici, ma anche qui li vedo uno ad uno sfrecciare davanti a me, ci si saluta, li incito, li fotografo, cronometro il tempo di Renato e sono pronta a prendere i suoi parziali durante la corsa. Anche in questa frazione si snocciolano uno ad uno davanti a me, con le loro espressioni mi trasmettono le loro sensazioni ed infine ............ il traguardo, per tutti, per ognuno una conquista: Renato sotto le cinque ore, Luigi la conferma che sta bene in bici, Cristian che è riuscito a superare un brutto crampo a pochissimi metri dalla finish line, ad un Doctor che chiude in crescendo con tanta di quella adrenalina in corpo che in quel momento gli potevamo dire che doveva ripartire e lui l'avrebbe fatto!, al sereno Nicola che non sembrava neanche aver fatto un mezzo ironman e che si è immediatamente tuffato nel pasta party, ed infine mentre escono le classifiche e vado ovviamente a dare una sbirciatina arriva lei, la pescarese Valentina che ha macinato i suoi km ed ha concluso questo mezzo ironman con tanta soddisfazione e con un sogno nel cassetto, quello di vedere la finish line il 1° agosto. Un'immancabile gelato come da tradizione e .... il ritorno alle nostre case con dentro un'ennesima bella esperienza da raccontare. Un abbraccio a tutti voi che avete letto. Appuntamento alla prossima.

Maggio inizia così:

2010-05-04T12:30:00.006+02:00

Dopo la ColleMar-athon 2010 (prima partecipazione)

(di Giuseppe, Luigi,Cristian)

Che tu sia il più giovane o il più anziano volontario, il presidente o uno dei componenti il comitato organizzatore, il sindaco o l'amministratore di questa o quella cittadina attraversata, che tu sia il soldato o il musico, che sia il più piccolo spettatore, il nonno, l'amico o parente, il curioso che hai assistito, lavorato, supportato, accompagnato, applaudito questa splendida corsa ed ognuno dei partecipanti, GRAZIE, per questa giornata e per questi chilometri, nervosi per le gambe ma dolcissimi ed indimenticabili per il cuore.

Questo l'ordine di arrivo alla gara ciclistica "DIECI COLLI" svoltasi a Bologna.
Dove Serena arriva 13^ su 77 atlete partecipanti. Con un ottimo sesto posto di categoria.

Ed infine il nostro Barberino:
"è difficile per me scrivere qualcosa di questa trasferta toscana perchè sono state davvero tante le situazioni che si sono succedute e si è tutto accavallato nella mia mente da farmela risultare ancora STRANA. La vigilia bella e tranquilla, un viaggio senza intoppi ed Elena che ha dimostrato ancora una volta il suo straordinario spirito di adattamento. Poi il ritiro del pacco gara, un pò di giochi al parco e la sera scorre tranquilla, ma non la notte per il capitano che si sveglia non in forma e con un malessere diffuso, poi ...... ciliegina sulla torta, la pioggia che ci fa compagnia fin dal sorgere del giorno e così la decisione di NON PARTIRE, già proprio così, a me è risultato strano sentirlo dire da lui, ma proprio non era nelle condizioni. Assistiamo comunque alla partenza fino a vedere e "studiare" le mosse in T1 e poi? cosa facciamo? Beh, decidiamo allora di portare la nostra bimba all'Acquario di Cattolica e concederci così una gitarella familiare. Concludo quindi con questo pensiero: bisognerebbe riuscire a mantenere sempre la gioia e la curiosità dei bambini che sono capaci di rimanere per mezz'ora incantati davanti ad un vetro e guardare, ammirare, lasciarsi trasportare da quello che succede all'interno di una vasca, sia esso un'immobile tartaruga, sia esso un piccolissimo cavalluccio marino, sia esso l'imponente e freddo passaggio di uno squale o il dolce guizzare di NEMO.
Ciao a tutti.
Alla prossima avventura.

2010-04-27T09:29:00.002+02:00

Con alle spalle questo scenario, è avvenuta sabato la consegna dei nuovi borsoni INUIT e della divisa dopo-gara, nonchè del body da gara per le nostre fantastiche new entry della stagione 2010.

Il tempo non ci ha di certo favorito, ma alcuni di noi, da veri triatleti, si sono cimentati nel collegiale preparato per noi da Serena ed alla fine abbiamo optato per una fantastica piramide così composta:

10km bike/2,5km run + 20km bike/5km run + 30km bike/7,5km run. Solo la pioggia sul finale ha fermato i 3 che erano sopravvissuti alla selezione di questo allenamento ovvero: Massimo, Fabio e Renato. Carmine fermato nel giro dei 20km da una foratura in bici si è poi concesso 14km di corsa in progressione. Il gentil sesso (Serena e Claudia) si è fermato a 20 + 5 (allungando un pò la corsa).

Grazie a chi c'era, puntuale e preciso, grazie ad Achille che si è concesso una volata semplicemente per venirci a salutare, grazie a Mirko (amico di Geppo) che ci ha sopportato!

Concludo nella speranza di avervi presto tutti all'olimpico di ........... Bari.

Presto invierò tutte le info necessarie.

Claudia

Maratonina dei Fiori 2010

2010-04-19T11:33:00.002+02:00

E così alle 7 precisi e puntuali come sempre gli orsi: Doctor, Luis, Cristian, Matteo, Renato e Silvano (al suo primo incontro con noi) si sono incontrati a Pineto e, caricati i borsoni e quanto di necessario sull'ammiraglia dei coniugi Di Febo cominciano la loro pedalata verso San Benedetto.
Raggiungono così il buon Fabietto, partito a sua volta da Teramo ed in un'ora e quaranta coprono la distanza e si presentano freschi e pimpanti alla partenza della mezza in compagnia di Luca e della sottoscritta che parteciperanno alla non competitiva.
E così passa anche questa gara, molto partecipata e dove il tempo velocemente scorre tra una chiacchiera e l'altra al susseguirsi degli arrivi, io incontro una podista esordiente e la accompagno sotto il suo primo traguardo (Gabriella), poi con piacere rivedo Laura (la "giudice") ed al traguardo incontro il suo felice consorte (Massimo) che finalmente ha testato che per migliorare la prestazione bisogna ......... sposarsi!
Si corre, ci si incontra, si ritirano i pacchi gara, si parla della prestazione e siamo già tutti di nuovo vicino all'ammiraglia per ritrasformarsi da ciclisti e riprendere la strada di casa.
E così anche quest'anno abbiamo concluso questa fantastica esperienza, dove ogni anno accanto all'irriducibile "vecchia guardia" si affiancano nuovi volti, nuovi incontri e nuove esperienze e così .... abbiamo lanciato la moda!
Bravi a tutti.
P.S. i risultati degli orsi li vedete cliccando sul titolo.

Campionati Italiani Duathlon Sprint

2010-04-09T09:56:00.002+02:00

Domenica 11 aprile il nostro Fabietto sarà al via del Campionato italiano di duathlon sprint a Noceto, un'altra esperienza, un'altra emozione per un novello triathleta che si sta affacciando a grandi falcate a questa disciplina.
Parti e brucia tutti perchè noi ............ aspettiamo IL RISULTATO!
In bocca al lupo Fabio, ci vediamo per San Bendetto con la ........... Bianchina ;)

2010-04-07T15:57:00.002+02:00

a.a.a. cercasi triathleti per gara a squadre (3-5 atleti) il 16 maggio a Bracciano su distanza sprint.
A tal fine è opportuno segnalare prima possibile la propria volontà di partecipazione per preparare al meglio la gara nella quale si rappresenterà la premiata Inuit.

RISPETTO DELLA TRADIZIONE

2010-04-06T11:35:00.006+02:00

E'consuetudine per la "vecchia guardia" INUIT partecipare alla mezzamaratona di San Benedetto, quest'anno in programma domenica 18 aprile.
Ma nella nostra tradizione c'è anche altro, ovvero, andare e tornare da San Benedetto in bici.
Luigi, Cristian, Giuseppe, Renato con Luca e Claudia (in versione ridotta) onoreranno anche quest'anno questa tradizione.
Il mio invito è per tutti voi che in questo momento state leggendo questo post, per chiedervi chi vuole condividere con noi tutto, solo la bici, solo la mezza, solo la non competitiva di 7,5km, ma forza avanti a tutta in compagnia!
Vi aspetto.
Claudia.

NOTIZIE

2010-03-31T15:14:00.004+02:00

E' bella la notizia che mi è giunta or ora e merita sicuramente un posto di riguardo in questo blog.
Il mitico FABIETTO ha ufficializzato proprio oggi la sua iscrizione all'altrettanto MITICO ............ leggete bene:

E L B A M A N

Ha accolto con entusiasmo e grande spirito sportivo questa sfida, dando così a noi, come squadra, la possibilità di essere in lista per il TriMaster 2010.

Inoltre, sì è iscritto al Duathlon di Noceto in programma l'11 aprile, quindi se qualcuno è interessato e vuole andare in compagnia... avanti che c'è posto!

Un grazie te lo meriti per la nuova linfa vitale (se mai ce ne fosse bisogno) che ci stai regalando.

Week-end

2010-03-29T15:12:00.002+02:00

Sabato pomeriggio in bici con Renato per una trentina di km, poi ognuno per la sua strada incrociando sulla mitica SS16 amichevoli volti conosciuti.
Domenica mattina decido per doppio allenamento corsa e nuoto. Vado a Pescara e subito capisco che la giornata inizia bene perchè incontro Monica che sta correndo da sola, che bello! Le vado incontro, ci incrociamo e lei decide di accompagnarmi per un pezzo di corsa insieme. Dopo un pò di tempo finalmente ci siamo ritrovate ed è sempre un piacere stare in tua compagnia. Due chiacchiere, i nostri programmi, i nostri allenamenti e la strada scorre sotto le nostre scarpe, incontriamo un gruppetto, facce amiche e conosciute che si uniscono a noi e così si continua. Monica lascia all'altezza della sua abitazione, io continuo con questi altri, il ritmo è un pò più alto del mio, ma va bene perchè nella tabella del Mister c'è scritto 8km MAX VELOCITA'. Arrivo alla Madonnina e rigiro, sono rimasta sola e va bene perchè posso recuperare un pò di fiato. Incontro il viso più sorridente che c'è (Peppe) e continuo, ormai mi mancano solo circa 3km. Poi di nuovo Monica sulla mia strada, e così mi riaccompagna per altri 500m. Lei si sta preparando per il suo appuntamento clou della stagione, ovvero il 70.3 a St. Polten alla fine di maggio. Ma spero davvero che ci sia un'occasione per condividere, finalmente, una competizione insieme, chissà se proprio in quella fantastica cittadina che è Annecy? Ne abbiamo parlato, vedremo... ma ........ sappi che ci conto!
Un abbraccio e la promessa di sentirci quando la domenica mi trovo a solcare il lungomare di Pescara.
Per Monica, con affetto ed amicizia.
Claudia.

ANTICIPAZIONE (Traversata di Pineto)

2010-03-22T18:54:00.002+01:00

Ieri durante il primo round di corsa in pineta, ho incrociato il buon Luigi, collaboratore di Umberto e Cristina che da Milano e dintorni, PER IL TERZO ANNO CONSECUTIVO (!!!), si cimentano, a solo scopo umanitario, nell' organizzazione della TRAVERSATA A NUOTO dalla piattaforma off-shore FRATELLO CLUSTER alla riva di Pineto (LIDO DONNA ITALIA) per un totale di 3-3.5 miglia marine.
Mi ha detto (A VOLO) che la traversata 2010 ci sarà SABATO 4 LUGLIO, per cui, già da ora un caldo invito a tutti, per sostenere questa manifestazione e i suoi organizzatori (che vanno solo conosciuti per apprezzarne lo spirito e l'entusiasmo). PARTECIPIAMO, FACCIAMO PARTECIPARE, PUBBLICIZZIAMO, CERCHIAMO COLLABORATORI (canoisti, scafi di appoggio). Non è una gara, è un evento, è una buona occasione di fare un lunghissimo di nuoto, è un premio a persone volenterose e altruiste, è l'occasione per stare insieme...anche in mare aperto!

FANTASTICO

2010-03-22T11:22:00.003+01:00

QUANDO SI RIESCE A FAR SPLENDERE IL SOLE ANCHE IN UNA FRESCA GRIGIA MATTINATA NONOSTANTE FOSSE IL SOLSTIZIO DI PRIMAVERA!
Un bellissimo allenamento ci ha coinvolto ieri, ha coinvolto tutti i presenti anche i più dubbiosi e perplessi.
Partenza con 20km a manetta sulla nazionale con il trio Manara, Di Febo e Rastelli che non si sono neanche degnati di guardare dietro.
Il secondo treno (Doctor, Luis, Cristian, Alfredo e Geppo) mi ha trascinato, coinvolto, AIUTATO A STARCI, e mi ha fatto toccare punte mai viste sul mio computerino!
Poi 5km di corsa dispersi nella pineta e qui viene il bello: 1km di salita in bici con rapporto duro a 50rpm e 500m di corsa, ovviamente TUTTO A TUTTA (perchè per il nostro mister non esiste altro!) ripetuto 6 volte, 4 volte per il gentil sesso.
E poi l'emozione di un regalo inatteso con la commozione che non sono riuscita a trattenere e la gioia di potervi ringraziare uno ad uno perchè in quel momento c'eravate a condividere tutto questo ed il pensiero a chi anche solo con il cuore mi ha fatto questo dono.
Grazie ancora miei atleti!

combinàti bene!

2010-03-19T13:05:00.004+01:00

Allora, siamo pronti per un po' di combinati? In slang americano sono i "brick" un po' perche contraggono la B e la R di Bike e Run un po' perchè effettivamente possono essere dei "mattoni" sulle gambe da recuperare nei giorni successivi. Io non vedo l'ora, mi sembra il modo migliore per festeggiare l'incipiente primavera. Il meteo dovrebbe essere favorevole, speriamo di poterci concedere i pantaloncini.
Revisionate la bici e mettete gli elastici alle scarpette, a domenica!

1h02'55''

2010-03-15T11:40:00.002+01:00

Su questo tempo il mitico Fabietto ha fermato il cronometro nella sua gara di esordio segnando il primo posto di categoria nella sua batteria e classificandosi in assoluto 5^ di categoria.
Ma soprattutto è stata per lui una giornata dove ha vissuto tante nuove fantastiche emozioni e dove si è espresso al meglio nella prova in bici!
Un radioso futuro di aspetta nella triplice ............ BENVENUTO!
Con affetto ed amicizia
President

ESORDIO

2010-03-12T09:16:00.002+01:00

Non posso non scrivere due parole su Fabio, il nostro tecnico della corsa, ma soprattutto uno dei nostri nuovi acquisti della stagione 2010.
Ha esordito con noi sulla distanza podistica della mezza maratona e domenica sarà al via del DUATHLON SPRINT a RIMINI!
Per la prima volta entrerà in questo fantastico mondo.
Se mi leggi prima del via ti dico:
lasciati coinvolgere e travolgere da quella fantastica atmosfera romagnola, corri veloce, pedala velocissimo e chiudi in progressione e quando passerai la finish line la soddisfazione e la gioia di invaderanno.
In bocca al lupo Fabietto!
Claudia

Conferme

2010-03-01T10:04:00.003+01:00

La conferma di una bella giornata di sport.
La conferma di aver costruito delle belle amicizie.
La conferma che lo sport e la competizione ti fanno stare bene.
La conferma di un giusto allenamento fatto.
Questi sentimenti occupavano il mio cuore e la mia mente ieri, quando la sveglia alle 4 ha fatto iniziare la nostra splendida giornata.
Poi il viaggio verso Roma, la preparazione, la lunga attesa insieme a Massimo, Luigi e Cristian, loro immeritatamente nell'ultima griglia. Poi la partenza, il fiume di gente, tanti colori, tanti volti, tanti sentimenti, non si corre mai soli a questa mezzamaratona più partecipata d'Italia, e così parto, prendo il mio passo, sto bene fino al 13° km dove comincio a soffrire la sete, e fino al 16° è una sofferenza, poi il .......... ristoro, mi fermo e bevo, bevo e prendo fette di arancio e riparto, vedo la bandiera del 17° km e la fine del rettilineo verso il mare, ora si svolta a destra sul lungomare di Ostia e lì sto bene, è fatta, Claudia resisti, poi si gira al giro di boa e.... le mie poche e lievi speranze di chiudere sotto le 2 ore vengono spazzate immediatamente via da un vento che mi ferma ed allora regolo il passo e mi accontento del mio semplice record personale. Dopo l'arrivo un crampo al polpaccio destro e, a fatica, riesco a riconoscere Geppo, due parole, ma ho voglia e desiderio di vedere e sapere come è andata al ........ capitano. Finalmente rincrocio la mia squadra con Renato, Fabio, Luigi e Cristian ad aspettarmi nell'unico punto dove potevano in mezzo a quella moltitudine di gente. Il polpaccio mi fa ancora male, ma chiedo a Renato come è andata, lui esordisce con un 1.23.25 e lì mi torna il sorriso, quasi non ci volevo credere. Poi un piacevole ritorno con i compagni di chiacchiera: Fabio, Nicola ed Antonio. Alla fine della giornata, dopo aver messo a letto Elena, ripenso e rileggo tutta la gara e dico che sono comunque soddisfatta per averla fatta, per esserci stata e per aver battuto il mio record personale. Ed ora ....... spazio alla velocità ed agli allenamenti per il ......... TRIATHLON!
Un saluto ed un ringraziamento a tutti.
Claudia.

Tutti pronti e....... si parte!

2010-02-25T10:07:00.002+01:00

Luigi, Cristian, Doctor, Massimo, Giuseppe, Fabio, Renato, Peppe e Claudia sono pronti per la partenza alla mezza maratona più partecipata d'Italia.
In bocca al lupo a tutti e l'augurio per ognuno di voi del vostro miglior risultato.
Con amicizia
President

VINCITRICE GRAN FONDO

2010-02-22T10:11:00.002+01:00

E' Monika a vincere la Gran Fondo di ieri (domenica) organizzata da Team Masciarelli ed alla quale vanno tutti i nostri complimenti. (ti ha fatto bene l'allenamento di sabato!)
Altri due giorni (sabato e domenica) davvero fantastici, ricchi di avvenimenti.
Sabato pomeriggio altro bellissimo allenamento di nuoto dove sorrisi, battute e "fiatone" ci hanno accompagnato fino alle 16. Poi riunione sociale e per questo ringrazio della vostra presenza nonostante i 10.000 impegni che ognuno di noi ha. Grazie a Luca ed Angelo per il loro ingresso a ....... PIENI VOTI, grazie a Fabio per il suo entusiasmo, grazie a Laura per la sua presenza ed il suo dolce sorriso, grazie a Serena ....... DI ESISTERE, grazie a Monika per la sua dote di socializzazione, ma soprattutto, permettetemelo, grazie e LUIGI e GIUSEPPE per l'aiuto, l'appoggio, l'amicizia, il rispetto dimostratomi in questi anni.
E poi domenica mattina con il Capitano in bici con ......... "la vecchia guardia INUIT" ed il ritrovato Alfredo e la sottoscritta che si testa per la Roma-Ostia con un medio da 15km partendo dalla Warner ed arrivando allo stabilimento Miramare, incrociando gli sguardi dei podisti pescaresi e salutando un Peppe fermo al pit stop in compagnia di Carmine che, da vero Signore dello sport, mi affianca nei miei ultimi 5km, fra l'altro, contro vento. Chiacchieriamo e così mi da un prezioso aiuto. Grazie, grazie davvero a te Carmine ed a tutti!

LA FAMIGLIA CRESCE

2010-02-10T09:21:00.003+01:00

Vi comunico con piacere che la "nostra famiglia sportiva" (a scanso di equivoci) aumenta giorno dopo giorno.
Prima Luca Pizzi è entrato a far parte del nostro gruppo grazie a Monika (la ciclista) e l'ultimo entrato proprio in questi giorni è Angelo Cannone.
Avremo, ovviamente, il piacere di conoscere entrambi al collegiale + riunione del 20 febbraio al quale vi re-invito caldamente.
President

GIUDICE NAZIONALE

2010-02-04T11:33:00.002+01:00

La nostra squadra si tinge sempre più di "rosa" dove da noi il colore ROSA vuol dire titoli e qualifiche!
So che state dicendo, ma che dice questa... , ma i dati sono questi:
1) SERENA = TECNICO FEDERALE
2) LAURA = GIUDICE NAZIONALE
proprio lo scorso fine settimana la nostra Laura ha superato l'esame per giudice nazionale quindi ora............ stiamo attenti quando andiamo a fare le gare! (è noto e riconosciuto da tutti il suo rigore quando mette quelle bermuda beige e la maglietta rossa!)
Un abbraccio.

Alfredo

2010-01-26T15:53:00.002+01:00

Questo post è dedicato a te ed ho pensato di scriverlo oggi appena il mio sguardo ha incrociato il tuo mentre tu .... in compagnia .... sotto la pioggia .... facevi la tua corsetta quotidiana.
Di noi atleti, triatleti, chiamateci come volete, non amanti dei riflettori, ma alla ricerca del puro, semplice e pulito "star bene" tu, Alfredo, sei uno degli esempi più lampanti perchè nel tuo silenzio, in mezzo alla tua quotidianità dai degli input di presenza di ESSERE CON NOI e questo fa sentire gruppo, squadra perchè sappiamo che tanti, molti, tutti di noi stanno condividendo questo tuo modo di coniugare famiglia, lavoro, sport e salute.
Che fatica a volte (credetemi lo so bene), ma quante soddisfazioni!
Un abbraccio grande grande a tutti voi di questa magnifica squadra che quest'anno abbraccia davvero tutto l'Abruzzo.
Il vostro President.

Collegiale nuoto

2010-01-18T16:58:00.002+01:00

Monica, Valentina, Marco e Peppe (la macchina da Pescara) - Massimo e Fabio (i teramani) - Giuseppe (detto Geppo) - Luigi, Cristian, Renato e Claudia (i vecchi orsi).
11 atleti, un'unica corsia ottenuta togliendo le boe ed un magnifico allenamento di NUOTO PER TRIATHLON sotto la stupenda ed attenta regia di Serena.
Un'allenamento sopra le righe, dove la voglia di allenarsi, l'amicizia che ci lega, l'entusiasmo nel fare qualcosa di diverso insieme sono state le linee guida dei nostri scherzi, delle nostre battute, dei nostri sorrisi e del nostro impegno per il quale mi parte dal cuore un grande, sincero e colmo d'amicizia:

GRAZIE

Questo è lo sport, quello vero, che fa stare bene e permette di vivere esperienze meravigliose che ognuno di noi si porta nel suo personalissimo bagaglio.

Per noi penso che, a questo punto, è diventato irrinunciabile praticare il ....... triathlon, questo sport forse poco conosciuto, ma a noi tanto caro!

A presto ragazzi.

domenica

2010-01-18T09:12:00.002+01:00

Molti Inuit erano in strada ieri mattina. Dopo il collegiale di nuoto non si poteva certo perdere la domenica anche se il tempo freddo-umido non era incoraggiante. Ho salutato il capitano e "capo" che correvano a Montesilvano e poi Luigi e Cristian come me in sella. Probabilmente altri non li ho riconosciuti. Da parte mia è stato il primo lungo stagionale: 4h e 20' per 132km con i compagni ciclisti di Teramo che vanno già come moto di piccola cilindrata. E' stato un bell'esercizio di gestione delle energie e della testa.

TABELLE

2010-01-13T10:55:00.001+01:00

Sono state inviate le tabelle di allenamento sulle distanze: sprint, olimpico e 70.3 (quest'ultima tabella valida anche per gli ironman).
Ci vediamo sabato alle 14 in piscina.

IN SOLITARIA

2010-01-04T14:54:00.002+01:00

Oggi, dopo le "movimentate" feste trascorse si riprende il ritmo quotidiano e così, pausa pranzo, un'ora di "svago" in palestra, ma oggi la voglia mi dice:"Claudia vai a correre" e così faccio. Scarpette ai piedi, start al cronometro (che ci volete fare, abbiamo sempre i secondi contati), via per sconosciute strade che si snodano davanti a me alla continua scoperta di nuove costruzioni, sentieri asfaltati di campagna, breccia che mi accompagna fino alla diga del fiume Vomano all'altezza dei vecchio "campo sportivo Vomano" dove rigiro e con una corsa che mi regala 50 minuti di pensieri e piacevoli sensazioni nelle gambe ritorno per una magnifica doccia ristoratrice che mi da la giusta carica per affrontare il mio pomeriggio lavorativo in attesa di trascorrere piacevoli ore con la famiglia.
Un saluto a tutti.
Claudia.

da NZL

2009-12-15T06:49:00.002+01:00

qui tutto intorno e' sport all'aria aperta ed endurance. Ieri ho corso 50min in riva al lago Taupo dove da una granfondo di bici ad una 12h di mtb ad un ironman non si fanno mancare nulla. A presto.

12 dicembre 2009 - Il "nostro" Natale

2009-12-13T16:02:00.002+01:00

E' vero che non sempre è necessario aspettare l'arrivo del giorno preciso di una festività per sentirla e viverla. A tutti è capitato di "vivere a pieno" un particolare giorno di festa in un'altra data del calendario, tanto l'intensità, il calore, l'importanza di quel giorno erano prossimi alle atmosfere previste per il giorno di festa "ufficiale". Ieri, per noi dell'Inuit, è stata una giornata memorabile, come quelle in cui abbiamo la fortuna di vedere la neve che "attacca" sulla nostra spiaggia dandole un aspetto magico ed inconsueto. Che delusione vedere la neve scendere e non avere alcun risultato, che meraviglia vederla imbiancare il mare! Così ieri piano piano, i quasi tutti i fiocchi sono caduti dal cielo e ci si è radunati in acqua, a bordo vasca ed infine nella splendida struttura di DISI Impianti, semplicemente ed intensamente. Con Lea, Luciano e Domenico siamo stati di casa, la nostra President ha toccato corde assai profonde, ci siamo sentiti davvero un manipolo di persone ed atleti "importanti" per quanto si è, per quanto si è fatto e per quanto abbiamo speranza di fare. Grazie a tutti, dai nostri tecnici "süper" per dirla alla tedesca, a tutti i "nuovi" che hanno deciso di accamparsi nei nostri "igloo", a tutti quelli che continuano a credere nello spirito Inuit e nei valori del gruppo. Nell'ultima settimana, dal prezioso "incontro al vertice" Francesco-Claudia, al pomeriggio-serata di ieri attraverso importanti scelte programmatiche di tanti di noi, abbiamo vissuto tutti sopra le righe, credo con grande piacere e soddisfazione. Grazie a tutti, nella speranza che questa forza rappresenti un utile "integratore" per il nostro Capitano che si accinge ad una prova davvero ultra! Un abbraccio pieno di speranze.

E' GIA' RECORD!

2009-12-11T17:57:00.002+01:00

Incredibile!
Non inizia ancora la nuova stagione agonistica e l'INUIT segna già un record!
Udite, udite....
Sono cinque gli orsi, con il testa l'orso numero uno ............ MATTEO PEPE, a comparire sulla Starting List della neonata gara a Regensburg del 1° agosto 2010 in Germania.
BRAVI per la forza, per la VOGLIA DI ESSERCI!
Grazie che onorate il nostro orso!
President

Una simpatica mail

2009-12-09T12:32:00.000+01:00

Grazie per gli innumerevoli incontri, annunci, messaggi, sms,mms,etc,..., di cui mi rendete partecipe! sono davvero felice di essere INUIT!!! da quando sono uno do Voi, tutti mi vogliono bene, tutti mi salutano, la rai mi manda in onda sui tg nazionali, grandi campioni vogliono gareggiare insieme a me, sono più bello di prima e non ultimo corro più velocemente di me stesso a 20anni! E' possibile pagare la quota associativa per i prossimi anni? Buon Natale e Buona Pasqua! Vi voglio bene!
Paolo.

E' RECORD PERSONALE E......

2009-11-30T09:25:00.004+01:00

......... DI SQUADRA!
Un' eccellente Maratona di Firenze ha portato a termine il nostro nuovo portacolori della INUIT, un certo PAOLO CAVALLONE con il magnifico tempo di 2h50'.
Al fianco di un "grande" in questa disciplina, conosciuto con il nome di Orlando Pizzolato sono stati insieme, correndogli al fianco fino a quando Paolo ha preso il ......... largo.
Un atleta che, penso, abbia avuto in questa maratona la giusta soddisfazione e realizzazione sportiva che, forse, quest'anno in alcune gare gli era mancata.
E' pronto allora per la riscossa nella prossima stagione agonistica.
Bravo Paolo, ora hai tu il record personale e di squadra sulla Maratona chi si fa avanti per la sfida?
A presto miei atleti!